9个月宝宝辅食西红柿山药疙瘩汤
山药的10种家常吃法？
山药的10种家常吃法？
步骤/模式1
山药火龙果蛋糕
步骤/模式2
山药牛肉汤
步骤/模式3
苹果山药排骨汤
步骤/模式4
山药栗子鸡汤
步骤/模式5
蓝莓山药泥
步骤/模式6
糖醋山药
步骤/模式7
油炸山药片
步骤/模式8
山药炒木耳
步骤/模式9
山药芙蓉汤
步骤/模式10
大蒜山药
山疙瘩汤怎么做？
材料:山药60克，面粉55克，火腿1根，油菜或其他小把，盐1茶匙，葱花适量。
步骤:
1.将蔬菜焯一下，捞出切丝。
2.西红柿去皮，用火腿切成丁备用。
3.山药去皮切碎，中间记得带手套，以免痒。
4.在碎山药中，多次加入少量面粉。
5.锅里烧热油，炒出葱花，倒出。
6.将切好的西红柿放入锅中，翻炒取汁，与火腿翻炒均匀，将水加热。
7.水烧开一分钟左右后，加入山药丁，搅拌均匀。煮大约一分半钟后，加盐调味。
8.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，倒入锅中，搅拌几下，就可以得到蓬松的蛋花效果。最后加入准备好的蔬菜，搅拌均匀。
一周岁宝宝辅食大全做法有哪些？
一岁宝宝的营养要尽量丰富全面，一日三餐可以和大人同步。主要营养摄入也从牛奶转向辅食，辅食成为主食。宝宝现在正处于快速生长发育期，给宝宝提供的食物要从易于消化吸收、有利于生长发育、安全等方面考虑。在这个时候，饮食可以多种多样，但因为婴儿 s咀嚼功能差，食物尽量软烂，有利于消化吸收。另外，除了三餐以外，还可以在两餐之间安排正餐。推荐几款婴儿辅食，供:参考。
1.三鲜蛋羹
原料::鸡蛋、虾仁、香菇、瘦肉末、葱花、油适量、盐少许。
练习:
1.香菇洗净切丁，虾仁切丁。
2.热锅放油冷却，放入葱花炒香，放入葱末，加盐炒至八成熟，备用。
3.将鸡蛋打入碗中，放入炒好的鸡蛋丁，然后放入炒鸡蛋丁，再放入炒鸡蛋丁，然后放入炒鸡蛋丁，最后放入炒鸡蛋丁，最后放入炒鸡蛋丁，最后放入炒鸡蛋丁，最后放入炒鸡蛋丁
功能性:富含铁、钙和蛋白质。
2.蘑菇鸡蛋粥
原料::大米、、香菇、葱、姜、鸡蛋、油、盐。
练习:
1.洗净，去皮切丝，香菇洗净切末，大米洗净切末，葱姜切末。
2.热锅放油冷却，放入香菇、葱花、姜末翻炒，加水、大米烧开，放入、盐煮，最后将蛋液倒出锅。
功效::能清热降火。夏季排毒。
3.牛奶芒果西米
原料::芒果、西米、纯牛奶、少许糖。
练习:
1.芒果去皮切丁。
2.水开后加入西米(注意搅拌防止粘锅)，煮西米至透明，倒入纯牛奶，加少许糖，关火。
3.西米露冷却后，加入芒果(如果喜欢浓浓的牛奶味，可以挤点炼乳)。
功效:健脾补虚，补充维生素C和钙。
其实辅食只要营养搭配就可以吸收。但是有些食物是不能吃的，:。
1.辛辣的食物。如咖喱粉、麻辣料等。
2.膨化食品、碳酸饮料和糖果。如薯片、可乐、巧克力等。
3.消化食物不容易。如糯米制品、油炸食品、肥肉等。
4.太咸的食物。腌制食物或含盐量高的食物，如酸菜鱼、虾米、泡菜等。