刷牙的三大原则
刷牙是什么时候开始的？
刷牙是什么时候开始的？
很多家长问我：小朋友应该从什么时候开始刷牙有些家长认为小孩子不会刷牙，刷牙是大人的事，故放弃了对小孩刷牙的要求。许多孩子直到恒牙全部长齐才开始刷牙。这样做的结果是增加了儿童的牙病，不利于儿童的口腔保健，影响孩子的消化乃至发育。这也可能是我国小孩龋发病率高的原因之一。
那么小孩应从什么时候开始刷牙呢
原则上应该有牙就刷，但由于儿童从6个月就开始长牙，至2岁乳牙全部长齐，至3岁乳牙牙根才完全发育完整，儿童太小不可能一开始就使用牙刷，所以从乳牙萌出开始至2岁左右，家长可以首先用消毒纱布蘸冷开水或清净凉水每天对长出的牙齿擦洗1-2次，睡前擦洗尤为重要。如此经过一段时间后，再逐步教会儿童漱口。
2-3岁乳牙已逐步出齐，发育完整，可以选用合适的小牙刷开始学习刷牙，在大人的帮助和督促下，每天早、午餐后和睡前各刷1次，每天最少刷牙两次，在刷牙时要教会正确的刷牙方法，并教育懂得刷牙的重要性，养成良好的卫生习惯。
20个月宝宝要刷牙吗？
一般两岁以后才可以刷牙的。不建议那么早就刷牙，20个月的宝宝，你可以用湿润的纱布棒擦一擦牙齿。每次擦完以后用清水漱口。坚持三个三原则:即小儿三岁可以开始刷牙，每天刷牙2~3次，每次刷牙至少三分钟，竖刷法:把刷毛与牙齿呈倾斜角度转动。上牙从上往下刷下牙，下牙从下往上刷，上下牙咬合面来回刷。好的习惯一定要从小培养。
如何给婴幼儿刷牙？
0-1岁：自从第一颗乳牙萌出就要开始刷牙了（一般宝宝在4~7个月时就会长牙），即父母手指缠上湿润的纱布或用指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织，只要父母觉得使用牙刷安全，选择一个软毛且适宜小孩大小尺寸的牙刷经湿润后刷牙也是可以的，但是不必使用牙膏，也不提倡使用。每天至少两次，特别是在喝完奶或吃完辅食后，一定要注意清洁。
1-3岁：这个阶段开始提倡直接刷牙，当孩子能漱口时（约3岁），可以使用含氟儿童牙膏，每次使用约米粒大小，通常这个阶段刷牙都是父母亲来帮助完成，小孩只会模仿，不能完全刷彻底，同时这个时候建议使用牙线，不过使用牙线父母亲需要专业人士指导后进行。
注意：长期睡前喝奶或者长期喝夜奶容易损害宝宝的牙齿，爸妈可以用其他事情如睡前故事代替喝奶，或将喝奶时间提前，与睡觉时间间隔开来。此外，一些容易留下残渣的食物比如饼干、糖果、水果、葡萄干、花生酱、果冻等要少吃，因为残渣在口腔内容易滋生细菌，造成龋齿，最好在吃完这些食物后立即清洁，比如漱口或喝点水都可以。