下奶鱼汤的最佳配方
发奶的阁鱼汤怎么做法？
发奶的阁鱼汤怎么做法？
菜系及功效：产妇菜谱
催乳鲤鱼汤的制作材料：
主料：鲤鱼1条，猪蹄1个，通草10克，葱白、盐各少许。
催乳鲤鱼汤的特色：
此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。
每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。
催乳鲤鱼汤的做法：
1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，粗切；猪蹄去毛，洗净剖开。
2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内，加适量水，上火煮至肉熟汤浓即可。
特点：
汤鲜味浓，蹄烂熟。
母乳喂养奶水不够吃，想喝点鲫鱼汤催奶，该怎么做好呢？
不知道你们夫妻两个是不是过敏体质，有鼻炎之类的，如果是千万不要喝鲫鱼汤。我当年就是不知道，月子里面喝了两次，小孩那个湿疹发了不可收拾。我整个母乳期间都是喝的阉鸡汤，其他汤没怎么喝。还有就是多吃汤汤水水的。母乳是按需哺乳，孩子哭了就先喂奶，调整几天就好了。
产妇炖鱼调料配方？
用料
鲫鱼400克，猪里脊肉100克，冬笋20克，香菇(鲜)15克，料酒10克，大葱10克，姜5克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，鸡精2克，花生油20克。
制作方法：
1. 将鱼刮洗干净，改刀。里脊肉切成片，香菇一开为二，笋切成薄片，葱姜切成大段。
2. 将鱼入热水中氽一下，加少许料酒去腥味，待锅中浮沫变多时捞出。
3. 把鱼投入热油锅中，两面各煎片刻，再下入里脊肉煎至变色，随后依次加入葱、姜、笋和香菇，烹入料酒，再加入高汤，煮半小时。
4. 在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉，调好口味出锅即成。
即鱼怎么做即鱼汤怎么做下奶？
很高兴来回答这个问题，鲫鱼怎么做鲫鱼汤才能够下奶，当然是鲫鱼跟豆腐绝配，现在我就来教大家做一道，即鱼豆腐汤，绝对对宝妈有所帮助，
第一步，准备鲫鱼300克，1到2条，最好是鲜活野生的鲫鱼，营养价值会更高一点，然后打掉鱼鳞去掉内脏，鱼鳃，清洗干净备用
第二步，准备200克豆腐，清洗干净，切成3厘米见方的丁，在切一点姜片，葱节，葱花备用
第三步，热锅下油，四成油温，把处理干净的鲫鱼放锅里面，煎至两面金黄，下入姜片，葱节，料酒，加入适量的鲜开水，大火熬制鱼汤鲜白，再下入切好的豆，煮2—3分钟即可
第四步，调味前捞出姜葱，根据个人的口味，放入适量的食用盐，起锅，散上葱花即可完成
希望我的回答能帮助到你，喜欢的留言，关注，点赞，谢谢