突然觉得人生没有意义了怎么办 在家呆了两个多月,发现自己变得堕落了,对什么事情都提不起兴趣,有什么好建议吗?

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突然觉得人生没有意义了怎么办

在家呆了两个多月,发现自己变得堕落了,对什么事情都提不起兴趣,有什么好建议吗?

在家呆了两个多月,发现自己变得堕落了,对什么事情都提不起兴趣,有什么好建议吗?

好像我和你的情况非常相似!
从刚开始还有一点小兴奋,终于可以休长假了,到后面无聊,习惯丢失。
然后再到下一步的焦虑,心中没有着落。。。
建议:
就是忙起来,工作状态也要一点一点的找回,让自己忙起来,
给自己设定最低指标,例如,今天必须完成什么表格的整理,比对等等等等!