孕早期吃什么菜有助于胚胎发育
怀孕初期吃什么给胎儿补脑？
怀孕初期吃什么给胎儿补脑？
怀孕的前三个月一定要记得每天都服用叶酸片，叶酸对于胎儿的早期脑神经发育是非常有好处的，也可以多吃点补脑的食物，像核桃，开心果等坚果类食物，在孕期一定要注意营养摄入，而且一定要全面，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的吃一些含有蛋白质的食物，像鸡蛋，牛奶等。
怀孕初期可以喝黄豆(新鲜的)煲猪骨吗？
这个怀孕初期是可以喝的，不影响胎儿生长发育的，只要不是辛辣刺激生冷冰凉食物，影响不大，注意怀孕以后要多吃高蛋白营养食物，多吃蛋类奶类瘦肉蔬菜水果，保证胎儿营养均衡，不要接触有毒有害物质，不要乱用药，定期做好孕期检查，只要没有腹痛流血检查胎心不错一般影响不大。
怀孕初期可以吃莲子吗？
怀孕初期可以吃莲子，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，在这期间饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，平时要在医生或者药师的指导下按时的做好孕检，观察一下宝宝的发育是否正常。
初期怀孕可以吃菠菜吗？
怀孕初期可以吃菠菜，菠菜里面含有铁元素比较多，有利于预防贫血。而且菠菜属于绿叶蔬菜，里面含有丰富的叶酸，有利于预防胎儿神经管畸形。怀孕前三个月可以口服叶酸片儿。注意多休息，如果早孕反应重，可以适当多吃蔬菜水果，少吃过于油腻性食物。
怀孕初期吃鹅蛋有什么好处？
在怀孕的初期吃鹅蛋是可以补充优质蛋白的，同时蛋黄中会有多重的微量元素的，所以对提高孕妇的食欲和胎儿的发育等帮助都是比较大的，建议适当的吃即可，看看平时的饮食和睡眠是否正常，注意计算预产期的时间，平时多吃温补的食物，积极加强营养。
怀孕初期吃很多圣女果对胎儿有好处吗？
圣女果既属于蔬菜也属于水果，含有比较丰富的维生素，能够增强孕妇的体质，还有利于胎儿的生长发育，对于胎儿的好处是非常大的，但是孕妇也不能吃的太多，很容易会导致孕妇的胃肠道出现不舒服的症状，导致孕妇拉肚子，过于严重的腹泻，会对怀孕初期的胎儿造成影响。
怀孕可不可以吃豇豆？孕妇早期上火怎么调理？
女性在怀孕之后是可以吃豇豆的，而且适当的吃一些豇豆可以提高孕妇自身的免疫力，而且也可以促进胎儿的身体发育。因为豇豆里面含有优质蛋白，维生素和氨基酸等有益物质。孕早期上火可以适当的喝一些苦瓜汁，吃一些西瓜，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。如果上火比较严重的话，可以到中医院检查之后服用一些中药。