一个人真正的相貌
为什么很多人五官并不精致，但整体却很漂亮呢？
为什么很多人五官并不精致，但整体却很漂亮呢？
觉得一个人长得的美，除了传统意义上的好看，现在时代在改变，审美意识也在改变。
再加上化妆技术和ps技术的发展，往往一个人瘦，脸部线条美丽，再加上一个出众的一官，部分其他不是过分的不协调，很多时候就很好看了。
带个比方，IU最好看的地方是她的眼睛，所以她的妆容往往让人专注在她的眼睛上，相比之下唇装就不会跳。
而对比一下舒淇，她的妆容往往是唇部的特写，或者是比较出挑的唇装，写真也往往把手放在唇部突出重点，
体现她的性感和美。
总得来说，美有很多种，每个人都有自己的美，无论化妆还是ps都是用来放大自己的优点。
再加上女孩子控制自己的体重，有美好的线条感和气质。美从来和单独的五官没有最大的关联。
娶老婆，身材和相貌哪个重要？
找老婆，身材和相貌都很重要，但是最要的是有一棵善良的心，爱你的心。
男生长相真的很重要吗？
男生长相很重要，不图多么帅起码得顺眼耐看，看完第一眼还想看第二眼，我不喜欢用心灵美来偷换概念，长的帅也不耽误心灵美，有的男生越丑越作怪，长的帅大概率能改良下一代的颜值，有漂亮可爱的宝宝多美好
为什么有些长相一般的女生会自我感觉良好，而有些真正的大美女却很低调？
因为真正的美女不用自我感觉良好，就足够她被很多人看见，所以维持低调是一种好办法，也有一个可能是各种场面见多了，所以觉得没什么值得她搞掉的。至于长相一般的，我建议他多练练瑜伽，提高气质和身材
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小密语录:练习瑜伽，练出自信练出美
身材不好不是你不自信的理由，每天通过50分钟额塑形运动，瘦肩颈显锁骨，矫正含胸驼背显气质，其实塑形就是这么简单。一起来练习吧。
Look1: 减掉后颈肩膀的肥肉
不同的瑜伽体式可以作用于我们不同的身体部位，后颈肩膀的减脂选择倒立瑜伽更为合适，相信练完以后会显得大家的颈部更长哦！
让双臂打开撑地的头手倒立练习就跟不错，手臂伸直撑地并且它们之间要打开比肩宽的距离，依然要保证双腿的向上伸直状态。
单手练习的头手倒立式是更有效的，先让双臂伸直撑地做倒立动作，适应之后，再让一条手臂离开地面向一侧伸直，然后还可以让另一人在他的旁边做头手倒立的另一变式，腿部向他的方向倾斜，让他用伸出去的手抓住另一人的脚掌。
然后我们再双人来练习头手倒立的其他变式，两个人都要先做出头手倒立的标准式，接着一个人要让双腿向身体前后分开弯曲，小腿要分别向上下弯曲，另一个要双腿并拢顺着腰部前倾的程度向下压。
Look2: 手臂减脂
练习瑜伽不止能帮我们减掉手臂脂肪，还能顺便帮我们提升手臂力量，增强手臂肌肉。
盘腿做下来，坚持挺直背部，让手臂弯曲，手掌合十贴在胸前，这样除了可以消耗我们手臂的脂肪，还可以放松平静我们的心情。
公鸡式的变式需要我们用手臂支撑全身重量，先盘腿坐着，手臂要放在双腿腿弯处撑地，用力抬起整个身体，在空中打开双腿，让它们向前伸直，再让一条腿弯曲，脚掌抵着同侧手臂。
接着我们来单臂练习，做鹤禅式双腿弯曲，膝盖挨着手肘，并且身体要离开地面只留手掌撑地，之后让一条腿向后伸展，让同侧手臂离地向前伸展。
Look3: 矫正含胸驼背
和手臂锻炼一样，瑜伽还能帮我们矫正含胸驼背的习惯，让我们显得更有气质。
先盘腿坐下来，弯腰手臂伸直撑地，再让手臂用力保持盘腿动作让双腿离开地面，让右腿展开向上抬起，小腿搭在肩膀上，最后让左臂离开地面，手掌放在左膝上。
头手倒立做完以后，我们让腰腹部向后突出就可以帮我们锻炼腹部，并且对我们臀部也是有锻炼效果的，不过一定要坚持练习下去，这样效果才会明显。
我们还可以在完成这个体式以后，让腰部向前倾一些，让双腿分别向身体前后压过去，并在这一过程中保持腿部的伸直，完成并坚持一定的时间，我们需要交换双腿的动作练习，这样还能帮我们锻炼髋部。
Look4: 腿部减脂 粗壮的大腿也很影响美观，通过瑜伽软化减掉脂肪，让我们的腿部也充满肌肉，力量美和流畅美观的线条。
头手倒立也能帮我们腿部减脂，在完成它的倒立动作以后，只要我们能保持双腿的绷直状态就可以了，绝对可以让我们的双腿有结实的线条。
腿部锻炼我们也可以双人练习，还能增进感情，一人站直身体突出臀部，手臂向上举直，另一人手臂要抓在他的腰侧，身体用力做倒立动作，双腿向上并拢伸直，然后上一个人的手掌要放在他的腰侧，这样可以起到固定保护作用。
腿部锻炼头手倒立的衍伸式也可以满足，打直臂撑地，手臂用力让整个身体向上抬起来，让一条向身体上方压过去，另一条腿向上伸出，要注意两条腿都要保持伸直。
希望小密介绍的这些瑜伽可以帮助大家改变自己，让自己的身材变好，也变得更有勇气更自信，而且，减肥以后也能降低我们患上肥胖疾病的几率，保证我们的身体健康，所以，希望大家能快些行动起来哦！