如何正确认识自己的困难
有时候觉得自己很糟糕应该怎么办？
有时候觉得自己很糟糕应该怎么办？
当你心情不好的时候，很明显是一种负面情绪，每个人都会有这样的负面情绪。
我知道这是一种消极的情绪，但是很多人不知道。;我不知道如何逃避它。我想逃离，但我能 我逃不掉。我一直沉浸其中，很痛苦。
当你感觉不好的时候，你必须意识到它。当它来了，你感觉到它的存在，你就和它分离了。你不会被这种坏情绪控制。如果你被自己的坏情绪所控制，你会下意识地做出很多让自己感觉更糟的事情。
你应该更聪明，成为控制自己情绪的人。当你感觉不好的时候，不要。;不要让你的大脑按照它的想法去想更乱的让你担心的事情，这样你只会被它带到一个更有孕味的领地。一旦你的大脑活跃起来，你就不会。;don不要在意你自己的感受。
It 最好不要躺在床上或静静地坐在那里，这样你的注意力就全在你的大脑在想什么。你头脑中的想法，你的身体赢了。;不要区分好与坏，让你害怕和焦虑的想让你的身体跟随你的恐惧和焦虑，比如你的心跳加速和紧张。你就算什么都没做也会难受，因为你脑子里的那些想法传到你的身体里，你的身体就严重了。
所以当你心情不好的时候，它 最好不要让你的大脑为所欲为，而是转移你的注意力，做些别的事情，比如跑步、打扫房间、唱歌等等。心情不好只是一时，之后就什么都不会发生了。
数学究竟是怎么学好的？该怎么做？
许多学生和家长都在问这个问题 如何学好数学？，而且大多数人或者老师会告诉你，你要有天赋，要有恒心，要培养思考的习惯，要多做题，要掌握数学思维，...................我不 由于网上太多，我不想谈方法，所以我只分析原因。
但是，我想用一句话来代表大多数同学的内心想法: 我知道这一切，我正试图提出任何建议来学好数学，但问题是我仍然可以 学不好数学，这些答案也没用。
Isn 难道不是这样吗？提供的所有方法都是实用的，但它们可能 学生不能改变的基本问题。;我学不好数学。学生能够 的原因是什么？;你学不好数学吗？是礼物吗？没有，不严重吗？不完全是。那是什么鬼东西？
事实上，原因是在许多学生的心中一直有一个目标，他们可以 我学不好数学，也就是说，我真的学不好。;我学不好数学，所以不要学。;t慌了反驳一下(很多学生和家长肯定会说:我或者我的孩子真的很努力的学数学了，怎么会想着学不好数学呢？)。我不 我不知道确切的时间，但可能是学生们不知道的时候。;第一次数学考试没考好或者数学老师没考好。;不管他喜不喜欢你，他心里已经暗暗下了决心。;我学不好数学。在那一个以后，你会发现数学似乎是你的 的影响 。不管你多努力，你都可以做到。;学不会，因为你心里不止一次的告诉自己，我真的不是学数学的料。这是为什么大量学生能 你学不好数学！
还有我们怎么做才能学好数学？其实很简单，突破这个精神障碍就行了！但是实现它需要很大的勇气。
首先，我们应该认识到我们学习数学的目的是什么？
我想大部分学生或者家长都会回答:当然是为了考试，而且数学考完之后总分自然就上去了。对吗？但是如果我们这样想，你会发现学生 数学成绩还是一般，没有任何增长。那时候因为大家对学数学的目的都犯了一个错误，当然数学是学不好的。那我们学习数学的目的是什么？这是一个人的修养。;逻辑思维能力，这是我们学习数学的目的。认识到这一点至关重要。
其次，我们应该认识到为什么我们可以 我学不好数学。
找到问题的根源是学好数学的关键。现在很多学生或者家长都在盲目的想办法让学生学好数学，但是很多时候方向都错了，就像药不对症，只会救急。每个学生都应该发现自己的问题，如:他不 我不喜欢数学老师，它 因为天赋，他没有。;他没有练习足够的问题。;t准备和复习都不好，基础太差。首先是要找到自己问题的关键，这样才能对症下药。
最后，关键是要舍得。
很多成绩好的同学，他们身上都有一个共同点，就是知道自己的体重，有充分的自我意识。学好数学并不意味着。;这并不意味着你能解决所有的问题。当你清楚的知道自己需要更多的精力去做题的时候，不妨选择放弃，多花点时间在基础题上，明确自己的目标，以及主要应该学习哪些基础知识。之后，你会发现一个意想不到的惊喜在等着你。
总之，学好数学最重要的是先跨过自己心里的坎，知道自己为什么要学数学，明确自己的目的。第二是要知道为什么你能 t学好数学，明确把握学好数学的问题，对症下药。最后，学会做人心甘情愿，学数学不是最后一道题拿高分。
希望能帮到你。