有什么食物是不适合小宝宝吃的
小孩吃草莓有危害吗?为什么?
小孩吃草莓有危害吗?为什么?
如果吃草莓没有安全问题,一岁多的孩子适量吃点草莓是完全可以的。
草莓的营养价值还是不错的,含糖量低,多为果糖,热量低。同时,草莓中的膳食纤维、维生素C、钾、钙、铁、硒等营养成分含量较高,更适合儿童补充各种营养。
(如图:每100克草莓的营养成分)
另外,草莓不需要削皮吐籽,吃起来更方便,也没有误吞石头的风险。它们是非常适合孩子选择的水果之一。
但是,有些家长可能会认为,孩子不适合吃草莓的主要原因是担心草莓中是否会残留过多的农药,或者草莓是否使用了膨大剂或反季节草莓,可能会对宝宝产生不良影响 健康。草莓的安全性确实值得关注,但一棍子打死所有草莓或者干脆将其列入黑名单是不够的。
先说农药残留的问题:说实话,没有经过农药处理的水果或者蔬菜是很少的。即使是有机食品,也可能是因为土壤或水中有少量农药残留,但相对来说比较少。
如果使用杀虫剂,许多水果和蔬菜可能很难存活到成熟。当然,这并不是提倡使用农药,而是一种客观的评价。所以在这种情况下,不仅草莓可能有农药残留,我们常吃的其他果蔬也可能有农药残留。他们是平等的,所以为什么可以 我们不能单独吃草莓吗?
所以,买草莓的时候,注意从有保障、可靠性高的渠道买,问题不大。就像很多超市卖的草莓都是追溯到原产地,安全性相对有保障。同时,吃草莓前一定要注意清洗干净。建议用清水浸泡十分钟,然后用流水清洗。
至于膨大剂和反季节草莓,确实有些商家会在草莓生长期间使用膨大剂,但其安全性较高,属于国家批准的植物生长调节剂,不会对人体产生不良影响。
而反季节草莓,也就是大棚种植的草莓,基本没有安全问题,营养价值可能比自然生长的草莓略低。但是现在反季节的水果蔬菜太常见了,担心多了可能很多东西都吃不上。
最后,草莓不像小时候那么好吃了……但如果买的是好货,味道也不错,也足够满足我的渴求了。
感谢您的阅读。希望对你有帮助。
宝宝1岁以后能吃大人吃的饭了吗?
很多父母在宝宝1岁后就开始给宝宝喂奶。其实这是一种不科学的喂养。过早给宝宝吃成人餐不利于宝宝 健康发展。
著名儿科医生崔玉涛在他的新书《崔玉涛图解宝宝成长》中写道:
两岁以后,宝宝基本可以和大人一起吃饭了。建议全家人尽量少吃盐和糖。 为什么说婴儿2岁以后可以吃和大人一样的食物?1.成年人的饭菜中有许多调味品。
对于2岁以下的宝宝来说,可以添加的调味品主要是盐和糖,越少越好。另外。这是因为婴儿 的各种器官尚未完全发育,肾脏和肾脏。;的代谢能力有限。钠摄入过多会加重肾脏负担,对健康产生不利影响;吃太多的糖也会导致龋齿和肥胖等问题。
成人吃了太多的调味品,除了盐和糖,还有其他的,如大料、胡椒和料酒,这些都不利于宝宝 健康。
2.宝宝过早吃成人餐,容易挑食,厌食。
宝贝,宝贝 的味觉发展是阶梯式的。
崔玉涛这样说道:
宝宝刚开始可以接受不加调料的食物,但过一段时间就会变得索然无味;如果不感兴趣,加一点调料,你会接受一种新的味道;父母可以重燃他们的宝贝 s对用一点调料吃饭的兴趣;在未来,婴儿 s的口味会变得和他家差不多。
如果宝宝过早接触甜咸食物,他们很快就会对淡而无味的食物失去兴趣,很容易挑食、厌食。
3.成人餐不利于婴儿。;消化和吸收。
婴儿 s胃肠功能发育不完善,咀嚼能力有限。另一方面,成人米的形状比较大。另一方面,做饭比较辛苦,不适合宝宝吃,容易噎到宝宝。另一方面,它也不利于婴儿 消化和吸收。
所以,让宝宝在2岁以后吃成人餐,在比赛前,最好单独给宝宝做饭。
与成人一起用餐后,婴儿 饮食清淡,少油、少盐、少糖。家长千万不要以宝宝的年龄或自己的口味来判断是否应该给宝宝添加调味料。