妊娠糖尿病血糖偶尔超标影响大吗 怀孕期间多喝小米粥会引起妊娠高血糖吗?

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妊娠糖尿病血糖偶尔超标影响大吗

怀孕期间多喝小米粥会引起妊娠高血糖吗?

怀孕期间多喝小米粥会引起妊娠高血糖吗?

孕17周,空腹血糖4.92,虽然低于控制线5.1,但是也属于正常范围内的偏高水平了。
这种情况下,是需要控制一下饮食的。馒头、米饭等精细主食要适量减少一些,可用杂粮替代。小米粥、大米粥等食物,因为易消化,所以升血糖也较快,建议少吃,可用杂粮粥替代。
说一下我的情况吧。我孕前的饮食和你相似,主食以白面馒头为主,几乎每天都喝小米粥。我孕8周的时候建档,空腹血糖5.55,当时营养门诊的医生就说要控制饮食,否则糖耐过不去。
后来我就控制饮食,把白面馒头换成了全麦馒头、玉米窝头和杂粮饭。而且控制主食量,增加了肉蛋奶等蛋白质的摄入。小米粥等粥类食物不吃了,改喝蔬菜汤和白开水。至于蛋糕等甜食,比较甜的水果也都戒掉了。
孕12周的时候,复查空腹血糖5.08,低于5.1,但是压线,还得继续控制饮食。过了孕早期,我适当增加了运动,每天都饭后散步半小时到一小时。
孕24周的时候,做糖耐检查。空腹血糖4.37(正常低于5.1),一小时血糖9.8(正常低于10),2小时血糖6.87(正常低于8.5)。除了一小时血糖差点超标,其他两项还好。糖耐算是过了,但是仍不敢太放纵。
孕妇由于性激素的抗胰岛素作用,血糖比非孕妇更容易升高,所以对血糖控制更加严格。妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有很大的影响,易造成羊水过多、巨大儿、胎儿畸形、流产、新生儿低血糖、孕妇远期糖尿病等。为了孩子和自己的身体着想,还是控制一下饮食吧,适当运动对控糖也是有好处的。
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孕27周摔了一跤,血糖高,医生让多活动,能活动吗?

这个问题我是这样认为的,怀孕27周跌了一跤,血糖有高,医生叫我多活动。从理论上讲;医生的讲话是对的,但从实际操作是行不通的,你当务之前要把血糖降下来这个是大事情,你不把血糖降下来小宝宝的血管神经受到影响,你小宝宝人长大后会有糖尿病,因而你一个星期去测一次空腹血糖,标准数值血糖值6.1,决不能超过6.1这个就是红线,你不要听信老人传说法怀孕期间可以大吃大喝,大鱼大肉,养出来的宝宝是巨大儿9斤以上,那么你自己本身血糖高你的遗传基因给了小宝宝你后悔吧?所以说;你平时吃什么就什么,多吃蔬菜和水果,增加一点鱼汤,骨头汤,适当锻炼身体就可以了,理想的小宝宝在6斤至7斤之间最合适,血糖高对孩子出生和你自己是不利的因素。