产后抑郁症如何治 产后抑郁症如何自救?

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产后抑郁症如何治

产后抑郁症如何自救?

产后抑郁症如何自救?

我觉得这个问题我挺有发言权的,因为我当时生完孩子也挺抑郁的,原因主要是开奶的过程异常艰辛,比生孩子还要痛苦。当时真是难过的想死的心都有了。在这个时候,家人的支持就很重要,但是婆家人通常重心在孩子身上,娘家人又不在身边,所以靠他们也靠不上。而且他们也很累,没有功夫关心你的。最重要的就是自己!!!那段时间特别喜欢买买买!!!喜欢买啥就买啥,谁也别问别商量,我感觉这个对我挺有用的。另外的话,你可以多和其他宝妈交流交流,希望对你有用

如果一个女人产后抑郁想死,你们会怎么安慰她?开导她?

严重的抑郁症不是靠开导就能行的,一定去找专业医生治疗才可以,当然作为家人一定要多关心,带着多走出来和亲戚、朋友、同事多交流,转移注意力,慢慢的就能走出阴影,祝早日康复。