缓解早孕反应的最佳方法
有什么好招帮老婆缓解孕吐反应吗?
有什么好招帮老婆缓解孕吐反应吗?
谢邀!
我不是专业的医护人员???!所以只能就我自己的怀孕经历来回答下这个问题。
我大概是怀孕第六周开始出现孕吐反应。那时候回了一次家,两个多小时车程到家后就开始不舒服了,开始头晕想吐。然后就在家躺了两天没出门,回去就开始晨吐,每天早起吐黄水。我上班远,开车不堵车的情况下需要半小时,经常是下车就不舒服,走走才好。周末休息的时候就不会不舒服。
我刚开始发现吃话梅会好点,吃了两天发现也不行。后来开始喝柠檬蜂蜜水,效果不错。
我睡不好的时候,会吐的厉害些,所以需要保持充足的睡眠。
再就是有空多散散步,别去人多的地方,去公园溜达溜达就很好了。我孕早期有一次坐地铁,一进车厢就喘不过气来。
最近在学习孕期方面的知识,早孕反应是什么呢?
每个人的反应不一样,一般都会出现以下的反应
1、早上起床会犯恶心,想吐。
2、容易困,睡觉的时间会增加,可能有些人睡眠质量变差。
3、口味改变,本来不喜欢吃酸的会变得喜欢,不喜欢吃辣的,可能会变得喜欢吃辣。胃口也可能变差。
4、闻到油腻的味道也会恶心想吐。
5、胸部会发胀,乳晕颜色会变深。
6、小便会变多,可能会频繁跑厕所。
7、有些人还会头晕。
8、有些人会口味改变,突然喜欢以前不喜欢吃的东西。
每个人反应不一样的,有些人啥反应都没有,真心羡慕。有些人反应比较强烈的,世俗认为是香味的味道,她闻到也会犯恶心;会吃以前完全不吃的东西,比如以前不喜欢吃螺蛳粉,怀孕后会觉得很香很想吃;本来不喜欢吃宵夜的,会突然很想吃,在深夜会很渴望吃东西。
如果在停经5周起,有这些反应的,可以安排检查一次。