1-2岁幼儿午餐虾仁 一岁宝宝紫菜鸡蛋饼做法?

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1-2岁幼儿午餐虾仁

一岁宝宝紫菜鸡蛋饼做法?

一岁宝宝紫菜鸡蛋饼做法?

用头水紫菜做的鸡蛋饼,非常松软,很适合宝宝吃哦!
食材准备:
鸡蛋1个
低筋面粉10克
头水紫菜适量
(以上食材仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量)
第一步:紫菜剪碎冷水泡发
第二步:紫菜 鸡蛋 低粉拌匀
第三步:锅中涂层薄油,摊入小饼
第四部:两面煎熟即可
紫菜含有丰富的蛋白质和维生素,碘以及钙的含量较高,紫菜中含有的胆碱和铁,能增加孩子的记忆力,含有的多糖能有效促进孩子免疫系统的发展。一般来说,7个月以上的孩子就可以吃紫菜了,但要注意如果孩子对海鲜过敏,建议少吃紫菜。

如何给宝宝做虾仁吃?

如何给宝宝吃虾仁?有几种方法呢!
4-6个月的宝宝小宝宝刚刚添加辅食,这个时候最好的方式是将虾仁剁碎,做成虾泥,当然虾泥很容易做硬,怎么办?一枚教你小妙招,轻松给宝宝做虾泥。
将虾去壳剁碎,放入蛋清、少量的淀粉,宝宝油,依次上劲,这个时候的宝宝不太适合放入很多的调料,不放盐,也不要加其他的料,最好的烹饪方式就是加入鸡蛋糕里,这样蛋白质丰富、卵磷脂也丰富很适合刚刚添加辅食的宝宝,对于宝宝脑部发育非常有帮助。
7-10个月的宝宝这个时期的宝宝吃虾仁就可以加入大一点的虾仁块,因为宝宝的咀嚼能力特别好,所以最好的方式是将虾仁去掉虾线,切成小块,包入馄饨中,可以很好的锻炼宝宝的咀嚼功能。
一岁以上的宝宝更大的宝宝这个时期最好的方式就是做成虾仁饭,这时候虾仁去掉虾线,可以做成西餐的宝宝意大利面,放入虾仁也可以做中餐的米饭,用宝宝有将虾仁简单煸炒一下,然后放入米饭和黄瓜,简单的翻炒,宝宝特别喜欢颜色丰富的饭。还有就是可以将虾仁背开三刀,虾线的位置一刀,旁边左右各一刀,这样的虾仁一焯水就是宝宝特别喜欢的虾球形状,简单的调味,放入胡椒和一点点盐就很好了!
小贴士:注意宝宝们在一岁以前尽量不要在虾仁中放入太多的盐,最好不放,一岁以后放盐也要适量,对于宝宝的身体发育和以后慢病的发生发展,盐的控制很重要。