羊肉汤下奶的最佳方法
吃什么食物产奶的啊？想早点喂宝宝的？
吃什么食物产奶的啊？想早点喂宝宝的？
在怀孕期间孕妇可以多喝点草鱼汤，多吃点营养粥什么的，生完宝宝的时候在月子里可以多吃点闲饭或者老公鸡炖着吃也是下奶的，大草鱼排骨汤，羊肉汤，酒酿红糖鸡蛋，猪蹄炖花生黄豆也是下奶的，最好不要吃韭菜茄子这两样，这两样是回奶的。奶下来以后千万不要侧身睡，或者压住这样回拘住奶的。这是我生完宝宝的经验。
如何让自己的奶量涨到100？
首先我们要坚持母乳喂养，按需喂养，宝宝的吸吮会促进乳汁的分泌，其次要多喝一些有营养的汤类，例如猪蹄花生米汤，大骨头汤，羊汤等，都能促进乳汁的分泌，但是不要吃油腻、辛辣、生冷的刺激性的食物，要放松心情、保持愉悦，也能促进乳汁的分泌。
羊蝎子怎么炖汤下奶？
食材原料
羊蝎子一截
葱几段
姜适量
白芷2片
八角适量
黄豆酱1大勺
料酒适量盐适量
制作方法
1：新鲜的羊蝎子，冷水下锅，放葱姜，焯一下去浮末，这样喝汤的时候干净
2：水开后，捞出来凉水清洗一下
3：准备材料，葱，姜，白芷，八角，也可以再加一个红辣椒
4：起锅烧油放一个八角，炒菜的勺子，大概半勺黄豆酱下锅，放羊蝎子，再放准备好的材料，炒一下
5：加适量的水，放点料酒，等水开了尝咸淡，再放适量的盐
6：转入高压锅
7：高压锅开始冒气15分钟就可以啦
8：很嫩，再喝上一碗热热的羊汤，简直太舒服啦
下奶羊肉汤怎么做？
1、羊排洗净焯水，粉丝泡发;香菜青蒜切碎分别放入小碟。
2、炖锅内加水，放入羊排、葱、姜，调入料酒。
3、草果、花椒、桂皮放入香料包，再放入锅中。
4、大火烧开后改小炖2小时。
5、锅中加粉丝，调入盐与鸡精，一滚后便可起锅，与香菜碟、青蒜碟、油泼辣子一同上桌。吃时依喜好加入香菜、青蒜以及油泼辣子即可。
哺乳期的宝妈吃什么食物可以催奶呢？你怎么看？
关于哺乳期！吃什么催奶？如果指的是人类普乳期，古人云：适量黄豆与猪蹄蒸煮！利补奶水充足，润婴儿健壮。
老母鸡，和母的大猪题或者鲫鱼汤是最下奶的
哺乳期可食用猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、鲫鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、小米、红小豆和一些中草药。催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少
公鸡汤，鲫鱼汤，羊肉汤，多吃豆制品也是下奶的，芝麻核桃坚果类都可以
哺乳期喝鲫鱼汤，猪蹄，下奶快！
其实哺乳妈妈，每个人都是有奶的，只要你坚持母乳喂养，奶水就会慢慢上来，一定要多喂，让宝宝多吃。再配合食补。奶量就会上来。分享给你1个食补方法。鲫鱼炖猪蹄，鲫鱼一条100克左右，猪蹄一只，鱼去鳞去杂，洗净，猪蹄切成2半，每半切4快，同鲫鱼一起加水750ml把猪蹄炖熟透，吃猪蹄、鲫鱼并喝汤。切记一定多喝汤。因为母乳中百分之90都是水。所以汤汤水水很重要。希望能帮到你
鲫鱼烫下奶最快
要多吃猪蹄，还有鲫鱼豆腐汤的
哺乳期吃猪蹄汤是不错的选择。
鲫鱼汤，猪蹄汤，鲜丝瓜鸡蛋汤，黑鱼汤
确定乳腺管通的再喝下奶汤。不要喝猪蹄汤羊汤等油大的汤
哺乳期吃木瓜或者无花果都可以
有专门的月子煲汤配料。种类繁多，但是比较清淡为好。