儿童怎样才能更好的吸收钙
7个月宝宝如何补钙？
7个月宝宝如何补钙？
7个月宝宝可以添加一些额外的钙。优选的钙应该是碳酸钙或醋酸钙。在补充钙的同时，维生素D需要补充。它还可以适当让孩子晒太阳，帮助皮肤表面合成维生素D，促进钙的吸收。钙应该在晚上口服。夜间生长激素分泌最强时，补钙的吸收效果最好，配方奶中100ml含有50mg的钙，牛奶100ml中含有100mg的钙
儿童换牙期吃什么钙片好呢？
既然是换牙，肯定是东西了么，个人认为，药补不如食补，如果想给宝贝补钙，可以在食品上下功夫，比如多给吃些虾（虾米，小白虾之类也可以）在做汤，做粥的时候给撒上一些，别太多了，因为本来是有咸味的，防止咳嗽了。吃些海鱼骨头汤，对于骨头汤，大家的观点也不同，有的说管事，有的说不管事，我觉得骨头汤熬菜不错，味道也好，即便不补钙，维生素之类的总是有的吧。。。当然还有其他的补钙食品，比如鸡蛋啦。。。。大家可以去网上看看，有食谱和营养配比，特别方便。
补钙还可以喝奶，牛奶酸奶都可以，如果宝宝比较胖，建议喝低脂牛奶，酸奶也可以适量喝，为什么要适量呢，酸奶比较凉，小孩儿的胃口比较软，喝太多会伤害胃口。而且喝酸奶的时候，选择原味的就可以啦，我是不太喜欢什么果粒的，总觉得是罐头的，脏脏的，也不新鲜。
如果觉得补钙效果慢，可以吃点钙，我儿子最开始吃的迪巧的，类似于纸一样的小袋子，但是不爱喝，总觉得淇不开，沉在奶瓶底，就放弃了。后来换了一个牌子，是医生推荐的，说现在都喝这个。
对于喝药，真是煞费苦心，只要听到药的音，就不吃，然后把药跟奶放在一起，跟水放在一起，跟粥放在一起，跟老豆腐放在一起。甚至在西瓜上掏个洞，把沏好的钙水放进去。。。。。。。等等方法吧，都被臭小子一次识破，然后就不喝了
其实，还有一种补钙的好方式～～～晒太阳，每天，10点到下午2点，晒一个小时，虽然会变黑，但是补钙效果是杠杠的。
然后我们还给孩子吃过奶贝，但是医生说太甜了，对牙齿不好，而且每次吃的时候，宝总会拿出来看看，弄的手衣服脏脏的，所以果断放弃了。
以上就是我给娃的补钙经理，希望可以帮到你。