一岁以后宝宝鳕鱼蒸蛋羹的做法
2岁以内宝宝以什么为主食？
2岁以内宝宝以什么为主食？
1-2这个阶段，宝宝可以吃的食物种类已经接近大人了，只需要在食物的口感上加以注意，比大人食品软烂一些就可以了。牛奶依然是此阶段宝宝的主要饮食，宝宝每天至少需要喝250毫升牛奶，牛奶是宝宝所需蛋白质的主要来源，还能为宝宝提供丰富的钙质。
宝宝此时的饮食以混合食物为主，主食、肉食、蔬菜、水果都需要合理摄入，每天至少吃4种蔬果，且不要用水果代替蔬菜。适合宝宝吃的蔬菜有：番茄、青椒、胡萝卜、油菜等。主食可以是软米饭、粥、馒头、馄饨、饺子、包子等，也可以适当加入粗粮，如玉米粥、黑米馒头等。荤菜方面，可以用瘦肉、鱼、猪肝、猪血、鸡蛋等，这些食材中蛋白质含量丰富，同时也是宝宝饮食中铁质的主要来源。
宝宝此时应该少食多餐，定时定量安排一日三餐，在每两餐之间加入一顿点心补充。点心可以是馒头片、饼干等耐咀嚼的食品，以此来锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝此时的饮食应该营养均衡丰富。荤素搭配，摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素。花样翻新，短期内不要重复。宝宝在这一阶段暂时还不能形成很规律的饮食习惯，有时候不肯吃饭，妈妈需要多花心思，为宝宝多准备菜式，调动宝宝吃饭的积极性。
宝宝一岁半大的时候，应该吃些什么菜好？
一岁的宝宝吃的蔬菜有很多了，基本是蔬菜都是可以吃的。
比如像西蓝花、青菜、卷心菜、胡萝卜等等。给宝宝制作这些食物的时候，不要很大块。虽然宝宝已经出了好些牙齿，但是对于大块的食物，还是容易噎到。以稍软为合适。有的宝宝吃辅食不喜欢咀嚼，直接吞咽了，这样的宝宝适合稍微弄得软一些，也有助于宝宝消化。