小孩晕车最好办法
7岁的孩子总是晕车，有什么方法可以缓解？
7岁的孩子总是晕车，有什么方法可以缓解？
坐车“晕车”频繁发生在我们的生活中，对于孩子来说，晕车是极其难受的吗，特别是需要出远门的时候。其实晕车是没有办法根治的，我们能做的只是去预防它，让我们不再为晕车而头疼。
下面教你几招，可以有效的预防孩子晕车。
1.出发之前，不要吃的太饱
每次出发之前，不要给孩子吃太多的多西，因为随着车辆的颠簸，胃里的东西也在翻滚，反而会加重晕车的程度。出发之前，可以给孩子喝一点白开水，如果实在很饿的话，可以喂孩子吃一点饼干、水果之类的。
2.在车上不要让孩子玩电子设备或者看书
通常情况下，在行驶的车内，眼睛盯着电子设备或者看书的话，会加重晕车的感觉，头晕眼花现象有时也会伴随而生，眼睛可以目视前方，则能够缓解晕车程度。
3.稳住孩子的头部
在车辆行驶过程中，由于颠簸和拐弯等等，会让孩子的头部扭来扭去，这样会加重晕车的感觉。可以用毛巾或者其他的物品，固定住孩子头部，以免频繁晃动，加重晕车的感觉。
4.保持车内通风
当我们选择家用汽车的时候，可以在车辆行驶过程中保持通风，这样有利于车内空气的流动，当然也要注意给孩子保暖，以免感冒。
5.播放音乐
播放音乐是为了转移孩子的注意力，开车的时候，可以播放一些孩子喜欢的乐曲，咋养让孩子沉浸在愉悦中，也就不会那么晕车了
6.注意车内味道
在行驶过程中，务必要保持车内空气清新，如果有异味或者有人吸烟的话，会加重孩子的晕车程度
7.在孩子睡着的时候出行
一般情况下，人在睡着的时候，是不会晕车的，可以让孩子上车后进入睡眠状态，也可以选择孩子睡着的时候出行。
8.车内准备塑料袋
如果孩子还是在晕车，严重时也会造成呕吐，这时候准备好塑料袋，接住呕吐物，避免它们散发异味，让孩子更加晕车。
孩子晕车怎么办？
孩子晕车怎么办最有效？
孩子晕车可以通过心理调理、食物、药物等方法来避免。
晕车在生活中很常见，发生晕车会感觉头晕、恶心、浑身无力、甚至引起呕吐。如果知道孩子晕车较重，年龄大的儿童,可以在上车前半小时服用乘晕宁等药物预防晕车。乘车前带一些酸甜的食物，如柠檬，话梅，芒果，陈皮干等，晕车时食用可以缓解恶性呕吐的症状。另外，在乘车的过程中可以选择坐到前排视野开阔的座位，条件允许的话打开车窗，保持车内空气流通，避免汽油味的刺激，同时不要在车上看书或者看手机，也可以通过聊天的方式转移注意力，避免晕车发生。
本内容由首都医科大学附属北京儿童医院 内科 副主任医师 陈燕华审核
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