产妇坐月子能不能吃秋葵
秋葵是发物吗，哪些人不能吃秋葵？
秋葵是发物吗，哪些人不能吃秋葵？
秋葵并不是发物，可以放心食用，但是不要食用太多，性寒凉。秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。对蛋白质过敏的人不宜吃秋葵。体寒、经期、孕期女性要少吃，以免加重寒气入侵。
秋葵哺乳期能吃吗？
哺乳期可以谨慎适量吃秋葵。秋葵有助消化治疗胃炎和胃溃疡，能保护皮肤和胃黏膜，有预防贫血的效果。秋葵嫩果含有一种黏性液质，能帮助消化，增强体力，健胃整肠，有益于视网膜健康，钙含量丰富，草酸含量低，所以钙的吸收、利用率比较高。
问孕妇可以吃秋葵吗？
孕妇可以吃秋葵。秋葵对孕妇的益处:秋葵的嫩果含有粘性液体和阿拉伯糖、半乳甘露聚糖、鼠李糖、蛋白质等。孕妇经常吃它来帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃和调节肠道。秋葵含有多种营养素，如铁、钙和糖。钙含量高，有助于消化，增强体质和美容，具有预防贫血的作用。
秋葵能吃吗？哺乳期？
哺乳期可以吃秋葵，不会回奶的，不影响的，哺乳期要多吃些鱼类、 肉类 、蛋类、豆类、制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
1、蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2、水果类：西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。
3、肉食类：螃蟹、田螺。
4、中药材类：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5、其他类：柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。
孕妇能吃秋葵吗？
孕妇是可以适当吃秋葵的。
秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对孕妇是很好的钙质来源。
秋葵食用的时候需要注意一些事项的，由于秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。