分手了特别难过怎么办
和女朋友分手了，心情很糟糕，但又想不开，该怎么办呀？
和女朋友分手了，心情很糟糕，但又想不开，该怎么办呀？
确实，分手是让人难过的事。也是能让人成长的是事，每个人的相遇和离开都会教会你一些什么。 你忘不掉的，舍不得的也许不是这个人，只是你所投入的感情。不能接受自己投入的感情就这么没了，之前的种种都成了否定。你的难过其实是没有更好的可以替代，如果你现在就有一个更好的人可以替代，我相信你的难过会马上烟消云散。另外是你的兴趣爱好太少，两个人在一起的时候开始你就已经把自己的圈子缩小了，生活中可能什么都是她，所以我们在恋爱中一定要保持自我，不能失去自我，不然对方离开以后发现自己真的什么都没有了。这是很悲催的。人们总喜欢把悲伤放大，喜欢沉浸在悲伤当中的那种感觉。 我相信你也不是第一次失恋， 现在想想当初失恋的事情，是不是觉得不是什么大事。 时间是可以治愈一切的。所以不要捉急，不要悲伤。 多去做一些事情，跑步，旅游，学习，提升自己，让自己变得更好。去认识更多的朋友，去培养自己的兴趣爱好。你会发现生活很美好。人生大事 生老病死并不包括失恋这事。所以除了生死，一些都是擦伤。 每一次失恋都是一次成长，你要去总结经验。让自己在以后的恋爱中更加成熟。 那么这个失恋也没有白失。 加油吧，少年。 美好在等着你。
分手了还联系，心很痛，该做何选择？
建议断绝联系，原因有三。
第一、人达到对某种事物的渴望，总是会产生幻觉心理。因为你们刚分手，所以，你们对彼此还存在一些幻想。还想着可能在一起。哪怕只有万分之一的可能。其实，自己内心很清楚。已经不可能了。所以还存在联系。只能让自己心理更加痛苦。
第二、因为你可能会欺骗自己，会告诉自己只是留着，就当是个陌生人吧。可是真的会是陌生人吗？自己曾经那么喜爱的人会成为真正的陌生人吗？不可能的，你可能还会关注他的朋友圈，关注他的生活。尽管一次次告诉自己跟自己没有关系。
第三、忘掉一段旧的感情，最好的方式就是开始一段新的感情。所以，你要试着去离开这一段不可能的感情，把自己的心扉敞开。多和其他人接触。你会发现，其实每个人都是唯一的。也许在某一个另一个唯一，可能会成为你永远的唯一。放掉旧的感情，去接触新的感情吧。