小孩光吃肉不吃蔬菜会怎样
小孩不吃荤菜怎么办?
小孩不吃荤菜怎么办?
有两个小孩,大的三岁就不吃荤菜了,比如鸡,鸭,鱼,蛋类,到四岁的时候依旧不吃荤,一般是蔬菜类,比如豆角,豆腐,花菜,白菜,西红柿这些,谁知道两岁的小子也跟着不吃荤了,看到杀鸡宰鱼,就说小鸡,小鱼好可伶!如今大的七岁,小的五岁,还是不吃荤!别人家的小孩1-2个鸡腿都几下就吃掉了,我家这两个是碰都不碰一下!
我儿子六七岁了,也是不吃鸡肉,猪肉,牛肉,鱼呀等荤菜。但是蒸水蛋他又吃。平时我们买点牛奶给他喝,平时多煲点猪骨汤或其他营养汤喝!平时也不勉强他吃荤菜,长大点饮食习惯会变的。
两岁宝宝不吃蔬菜只吃肉怎么办?
宝宝这是偏食挑食的情况,因此平时要注意引导宝宝,必要的时候可以完善微量元素的检查,存在微量元素缺乏可以相应的补充,对改善宝宝的症状是有帮助的,平时注意可以给宝宝吃点调理消化的药物,例如健脾散和益生菌等调节方式,注意观察和引导宝宝。
三岁不到的孩子吃饭只吃肉不吃青菜,怎么办好?
放点点青菜做肉馅,或者把青菜切碎一点,我儿子有段时间不吃青菜喜欢吃蛋,切点青菜浇蛋他也吃得蛮香。现在他吃青菜也是有时候只吃青菜梗,有时候又只吃青菜叶,像红薯叶只把叶子掐给他他就吃,带点梗的就不要,实在不吃就给他吃胡萝卜丝土豆丝莴笋丝之类,也是蔬菜吧,切丝的好像小孩都比较喜欢吧
怀孕三个月的人只吃蔬菜不吃肉食,会影响宝宝吗?
您好,谢谢邀请回答问题,我是营养师路国强,回答这个问题我最有经验了,因为我家宝宝就是胎里素,孩子的妈妈在怀孕期间是没有吃肉的,只吃了鸡蛋和牛奶!
其实无所谓素食和荤食,最重要的就是营养的均衡摄入,打破这个平衡,人体就会出现各种问题。
那么解决问题的方法在哪里,鱼肉的优点就在于蛋白质、有益脂肪酸(一般是鱼身上的),那么事实上素食里面有完全可以替代这两种营养素的食物。
比如说亚麻籽当中含有丰富的有益脂肪酸,吃亚麻籽可以代替吃深海鱼!
比如说花生当中含有丰富的蛋白质,吃高活性的脱脂的花生蛋白质粉可以完全代替猪肉、牛肉什么的。
一些鹰嘴豆、坚果中的蛋白质和有益脂肪酸的含量都不低,也完全可以代替。
就是只吃蔬菜也要记住,一定要吃豆、谷、果、蔬、菌菇、海带等食物。这样才不会营养失衡。
我身边有好多个例子,素食宝宝普遍比较健康,个子长的比较高,记住,一定要均衡摄入,当然我也见过因为摄入不均衡导致的贫血宝宝。
希望我的回答可以帮助你,周末辛苦码字,如果觉得有用,动动手指点个赞。谢谢