认知障碍的十种诊断 常见的心理障碍有几种?

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认知障碍的十种诊断

常见的心理障碍有几种?

常见的心理障碍有几种?

【推荐参考意见如下,确实有心理障碍,请一定去看医生】
常见的心理障碍:
1、理想型:沉浸在理想王国里,眼高手低,不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高,一件事没有做完,又想到第二件事,不切实际。
2、自卑型:自以为事事不如人,受到冷遇更受不了,总觉自己是一个局外人,郁郁寡欢,自暴自弃。
3、闭锁型:有些青年意识到自己的思想情感与别人不同,又不易为别人所理解,因而他们倾向于把自我体验封闭在内心,而不愿向他人表白。
4、失意型:失意,是当人的期望不能实现,某种需要得不到满足时所感到沮丧的心理体验。它使有些人会产生不正常的自我评价和期望,将导致个人社会适应的失调。
5、嫉妒型:这不但有碍于别人,而且害己,对成长是极为有害的。
6、惟分型:考试流于重本本、条文的弊端,牢牢地打下“分数第一”的心理基础。在这种惟分心理支配下,人们只得为“分”而奋力拼搏。
7、怯懦型:这种心理的人过于谨慎,小心翼翼,常多虑,犹豫不决,稍有挫折就退缩,不想有所作为。有这种心理的人一般都气质脆弱,无所谓创新,成才。
8、情绪型:青年情绪的变化带有两极性,容易动情、喜悦、激动和振奋。同时,也容易悲观、消沉、忧愁和苦闷。对于青年的这种正常心理活动,重要的是在行为过程中加以正确引导,以减少不良影响。
9、习惯型:习惯的形成,一是自身养成的,一是传统影响的。由于长期以来形成的节奏缓慢,求稳怕乱,安于现状等保守的心理习惯,于是,就出现了这种妨碍人才成长的不良习惯。
10、厌倦型:一旦遇到波折、困难或不顺心的事,都要抱怨他人,感叹自己“怀才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢骚满腹,对生活失去兴趣,对美好的东西失去追求。这种厌倦心理磨损人的志气,是成才的一个致命伤。
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有视线恐惧症,感觉自己的目光让人反感,越想控制自己的目光越控制不住,怎么办?

有视线恐惧症,感觉自己的目光让人反感,越想控制自己的目光越控制不住,怎么办?
形成视线恐怖症,一般有这样的经历,从小父母教育孩子要大方得体,举止端庄,目不斜视,别人才会喜欢。在某次遇到一件比较烦躁焦虑的事情,心情也比较烦躁,无意间看了别人一眼,感觉别人也在不耐烦的看着他(实际人家也没有不耐烦,或者想的别的事),他大脑闪现了一个念头,坏了,我的眼神让人家讨厌了,就形成条件反射,以后和人交往,就不敢和人家对视,担心自己的目光让人家反感,就更焦虑,形成恶性循环。
解决的方法,先清除这个条件反射是怎么建立的,从小习得了哪些不合理认知,正确的认知应该是什么。这个正确认知,不是人家反感你的目光,而是你认为人家反感,这是过去的经历形成的条件反射,事情过去了,但是感受留下来了。人家并不是讨厌反感你,而是你自己认为的。这个道理明白了,在不断暗示,不断用正确的认知思维,去覆盖错误的认知思维,慢慢就能恢复正常。