怎样做到真正的自律
如何做一个自律能吃苦的人？
如何做一个自律能吃苦的人？
无志之人常立志，有志之人立常志。坚守初心，百折不挠，相信自己，有志者事竟成。
一个人能否自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己。一个人战胜不了自己，制度设计得再缜密，也会“法令滋彰，盗贼多有”。自律，要长期、有机、全面地融合、根植于我们每一个人的意识和行为中，并要长久执行实施，否则是难以立足处世的，甚至一事无成。
要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的,能动的适应.它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极.就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律.
要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多.
先之,要从自身严格要求.不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护.
再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为.我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身.
1.从小事开始锻炼自我约束，把事情由易到难分类，先从简单容易实现的做起慢慢积累自信
2.多跟自律力强的朋友相处，受到他的感染，你自律力也会变强的
3.找个自己喜欢的或者严厉的人监督你。
在生活和工作中如何克服惰性，养成坚持自律、自信的生活习惯？
1、正确认识自己，这是自律的前提。自律意味着你要去做自认为最“正确”的事情，不管心里愿不愿意。这需要你对自己有充分地了解。你需要决定什么行为最好地反映了你的目标和价值。这个过程需要自省和自我分析，反复分析自己内心真正的需求和想法，求证自己真正想要的是什么，要成为一个怎样的自己。
2、明白自律的重要性。要做到自律，首要必须搞明白为什么你要自律，自律为何重要。这个原因必须是你发自内心想要解决的问题，是你认真分析后的所得。追随别人的脚步很难达到自律，因为你未曾好好思考过自律的重要性和必要性。只有当你非常确定自律所带来的益处时，才能有坚持的动力。
3、设立目标，循序渐进。当你确切地知道自律的原因时，你应该对自律的范围做一个规定。形成自律，就像锻炼你的肌肉。你锻炼的越多，它就变得越坚韧。但不要一下子给自己设定很多个目标或者太高的要求，这样很容易让你一下子崩溃。设立目标，分解目标，制定计划，然后坚定不移地执行！自律需要很强的毅力。