孕妇吃东西一定要记住这10点禁忌
医生说孕妇不能吃水果,甜的食物,怎么回事?
医生说孕妇不能吃水果,甜的食物,怎么回事?
不会啊,医生不会说不给吃水果的,相反还会叫适量吃水果。除非孕妈有高血糖,怕吃水果跟甜的食物糖分高,引起血糖高。我怀孕的时候每天一个苹果,大宝的时候刚好是李子上市季节一天一斤李子都有,二宝更加没有忌口的。不过孕妇是要忌口的,像一些良性水果不要吃太多,一些热性水果也不宜多吃,像荔枝,龙眼这些热性水果要少吃。孕期还是听医生的吧。
孕妇吃过早饭后头晕恶心?
头晕恶心有可能是胃肠道功能失调,进食生冷不洁的食物或者是消化不良,也有可能是孕期反应,建议你注意休息,孕期的饮食种类要多样化,但是要少吃多餐,以容易消化的软食为主,不要吃过于辛辣和刺激性的食物,过于油腻和生冷的食物也不能吃,以免引起胃部不适。