缺乳催乳手法全套教程
木瓜催奶食谱,大家知道怎么做吗?
木瓜催奶食谱,大家知道怎么做吗?
如题
给您推荐几种
一,木瓜花生大枣汤
1:木瓜去皮、去核、切块。
2:将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放 入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
[功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
二,甜醋猪脚姜汤
1:猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。
2:将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。
3:煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。
[功效]:产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。
? 1:将木瓜去核、去皮、然后切成块。 2:起油锅,等油七成热左右放入姜片,煎香鲸鱼尾。 3:木瓜放入煲内,用8碗水烧至滚烫,然后在倒入两碗水烧至滚烫,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。 〔功效〕:妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。注意事项? 注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠、精神愉快,防止过度劳累。? 加强母乳喂养的频率,消除紧张情绪 放一曲孕期听过的胎教音乐,让母亲和宝宝重温往日的温情。? 乳量的多少,与妈咪的营养有直接关系,产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食
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头条朋友请问做催乳师怎么样?
自己在带孩子,宝宝快大了想有一份方便上学接送的工作,又想以后是技术性。请问学习催乳师怎么样?
做催乳师首先一点,你必须要去考取证书,还得是有等级的那种,最好有资质的,那样可以更权威。
第二点的话,一般是20岁到40岁之间去学习比较好,因为要讲究理论知识和催乳的手法配合度,而且做催乳师也是需要体力的。
第三点,随着国家二胎政策得开放,人们生活质量的提高,导致产妇少奶,缺奶,乳胀的情况也相继出现,催乳师就得到了飞速发展,而且催乳师得前景可观,一般上门服务一次都是300-400起步,收入还是比较好的可观的,我国每年大概有2000万的新生儿和新生妈妈,这些产妇中,缺乳,少乳患者占80%催乳师目前还是比较紧缺得,催乳师得潜力巨大,符合年纪的女士可以去试试。
挺好的
现在很多催乳师啊,做好的催乳师一定要对中医系统的学习,尤其是穴道