西兰花煮几分钟熟给婴儿吃 婴儿吃的西兰花是蒸还是煮水?

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西兰花煮几分钟熟给婴儿吃

婴儿吃的西兰花是蒸还是煮水?

婴儿吃的西兰花是蒸还是煮水?

婴儿吃西蓝花水煮的比较好,蒸的容易变色,而且蒸时间也不好控制,煮的话将清洗后的西蓝花冷水下锅,等水开了加几滴食用油,加食用油可以使西蓝花不变色,水开后再煮8分钟,宝宝吃的话要煮的烂一点,煮好的捣碎加入辅食,或者和鸡蛋一起烙饼,宝宝都喜欢吃。

一岁多的宝宝怎么做小米粥和西兰花粥呢?

大火煮开了,关小火慢慢熬至小米和西兰花粘稠软烂就可以给宝宝吃了

9个月宝宝西兰花怎么吃?

九个月宝宝西兰花怎么吃?
九个月的宝宝,吃西兰花多以煮的软烂一点,或者榨成西兰花汁加到宝宝的辅食里边,因为九个月的宝宝脾胃比较弱,肠胃消化系统还不完善,牙齿还没长齐,咀嚼功能还不行,西兰花要煮的软烂一点或者直接榨成西兰花汁,加到宝宝吃的辅食里面。

6个多月宝宝西兰花辅食怎么做?

首先,先将西兰花用流动的水冲洗干净,并放在盐水中浸泡10分钟,以去除残留的农药,其次,将西兰花切成小块状,放入锅中用水煮熟;最后,捞出沥干水分研磨成泥状或用料理机打成泥,加入适量的温开水调节浓稠度即可给宝宝食用。注意在制作过程中不需要加入任何调味品。

西蓝花怎么给宝宝吃最好?

前几天我回答了一个关于西兰花的问题,今天又看到了这个怎么给宝宝吃西兰花的问题,这个我还真有经验,因为我儿子自从添加辅食开始,蔬菜泥里面我就经常给他添加西兰花吃,所以我儿子现在也很喜欢吃西兰花。
西兰花的营养就不用多说了吧,丰富的维生素,矿物质和微量元素,还可以增强机体免疫力,还有一定的降低癌症的风险。西兰花给宝宝吃,本身并没有奇怪的味道,不像芹菜啊茼蒿啊,纤维多也不好吃,宝宝更容易接受口感好容易嚼的西兰花。
宝宝几个月的时候,还比较小,牙齿刚开始萌芽,不能够有效地咀嚼,这个时候添加辅食以蔬菜泥的形式为好,我常常是使用辅食机或者研磨碗把西兰花打碎,然后加上奶粉和米粉,调和成糊糊以后给儿子吃,他很喜欢,经常吃的一脸绿油油的。
后来长大了,学会了咀嚼,就可以把西兰花做的软烂一些,直接给宝宝吃了。我经常做的就是西兰花猪肉水饺,把西兰花,猪肉打成肉馅,然后加入一些香菇和木耳,肉有了,菜也有了,营养均衡味道好,孩子也喜欢吃。
如果做菜,可以用西兰花炒肉片,如果担心做菜让营养流失太多,可以直接水焯熟以后就吃,什么也不用放,有点淡淡的甜味,担心宝宝吃不下去的也可以放点醋和香油凉拌一下,宝宝大了可以加点蒜蓉,做成蒜蓉西兰花,也是一道老少皆宜的好菜!