怎么改正性格懦弱 有的人从小被欺负变得懦弱,长大能改变吗?有什么方法推荐?

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怎么改正性格懦弱

有的人从小被欺负变得懦弱,长大能改变吗?有什么方法推荐?

有的人从小被欺负变得懦弱,长大能改变吗?有什么方法推荐?

我跟你情况有点像,小时候也会被欺负,从来不敢还手还嘴,很懦弱,很害怕。
但是,后来,慢慢地我就变了,而且越变越强,直到现在都是我欺负别人的份儿,当然我也不会主动找事儿,再也没人敢欺负我了。
因为我就明白了一个道理,大部分人都是欺软怕硬,当你也越来越硬的时候,别人就会变软,即使不变软,也不会再欺负你,因为他觉得你不好欺负。
对,我就慢慢地给自己塑造了一个不好欺负的形象,虽然我是女生,但我走路带风,气场两米八,很多人给我的评价就是感觉你很冷很酷,不好接近,当然也不好欺负。
我慢慢地就给自己设定很多原则,比如,我可以善良,但绝不纵容,我可以害怕,但必须勇敢,我认为这是一个心理建设的过程,你要不断给自己灌输你要变强你要无所畏惧的意识。
还有,我会通过一些影视剧中的人物给自己找感觉,比如我看《吸血鬼日记》,我很喜欢里边的凯瑟琳,她虽然是个坏角色,但这个人物却是从最开始受人欺负,一步步变得很强大,还有很多这种影视剧角色,可以从中学习。
自己变强大,不是为了去欺负别人,而是在别人想欺负我们的时候,懂得还手,这个社会就是欺软怕硬,你强生活就弱,你弱生活就强。
希望能帮到你!

感觉自己很怂,做事总是畏畏缩缩,该如何改变?

做事很怂其实未必一定是一件坏事,对于很多人来说,畏畏缩缩是因为自己谨慎的生活态度,这个不一定要大改,心理学对于个性的看法是多元的,我们认为任何一种性格都有它自己的价值,例如你是一个很怂的人,那么你对待事物就会很谨慎,就不容易犯错,应对某些很需要小心的工作或者事物时,就能保证他的结果,因此这个性格也是有价值的,当然,我们希望自己的个性符合大众的要求,因此,我们会推荐一些别的思路来应对这种情况。改变自己畏缩的性格首先要从内心深处来克服自我否定。例如,在衣食住行方面,学会对自己的生活作出安排,而不是“别人要我怎样我就怎样”。即使是一些小的细节,只要正确,也要坚持自己的意志。随后再将这种“我决定,我能行”的态度扩展到生活及工作的其他方面,体会“我可以”的感觉,鼓励自己干下去,以培养自信心和决断力。其次,在和他人交往的过程中,不妨学习和运用“模仿和底线”这两种技巧,模仿是指按照对方对待你的态度来对待他,底线是要给自己设置一个让步的限度。在底线之上要给对方以宽容,若过了底线就一定要坚持到底决不妥协。这两条技巧不仅可改变自身的懦弱性格,而且使自己在对人处事上表现出既有坚定性又有灵活性,令人刮目相看。合理的选择是尽量让自己表现的冷静和积极,这种合理的工作和生活态度会帮助你在与人交往中自信,当你对于自己在做的事情有了一定的认可和肯定,那么在与别人交流的过程中,你就不难表现出自己自信,开放,外向的一面了,对于很多人来说,畏缩似乎是一种很大的问题,毕竟现在的社会对于畏缩似乎有着一定的抵触,很多人都希望人们活的自信,但是同时,接纳自己同样重要,当你发现自己很难改变,那就试着接受自己的这种状态。