小宝贝每天吃什么食物
三岁宝宝可以吃洋葱吗？
三岁宝宝可以吃洋葱吗？
三岁宝宝是否吃洋葱，要根据宝宝的饮食习惯来决定。有的宝宝是不习惯吃辛辣刺激性食物的，如果宝宝爱吃的话是可以吃的。洋葱尽量做熟以后给宝宝吃，不要生吃。生吃洋葱刺激性会比较强，有可能会影响宝宝的消化吸收。洋葱这类刺激性食物让宝宝一次性不要吃太多。
10个月宝宝请问一下是否能吃小馄饨的呢？
10个月的宝宝可以给孩子吃一些小馄饨的，这时候孩子可以适当的添加一些辅食，在给孩子添加辅食的时候，一定要多注意让孩子吃一些容易消化的食物，这样孩子的胃肠功能容易吸收，肉类食物每天可以适量的让孩子吃一些根据孩子的消化能力来给孩子食用。
一岁宝宝一顿吃多少饭？
一般一岁宝宝会长出6—8颗牙齿，在饮食上已经可以有比较多的选择，宝宝的食量有限，因此给宝宝准备食物时，尽量保证高水平的营养密度。营养密度是指食品的营养密度，即能量与营养素的含量，是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素（维生素、矿物质和蛋白质）的浓度。 所以给小宝宝准备食物时，就需要在食材的搭配和选择上尽量丰富和营养。
蛋白质是生命的物质基础，也是我们膳食中的重要营养成分。处于生长发育旺盛阶段的宝宝，必须保证每天有足量蛋白质的摄取。1岁的宝宝，每日蛋白质的摄入量大概为35—40克，在宝宝对食物无过敏的情况下，肉、蛋、鱼、奶、豆类都可以给宝宝生长发育提供高质量的蛋白质。
我家小Q刚满13个月，周岁体检时，体重9.5kg，身高77cm，医生给予的饮食建议是，除了继续添加辅食以外，依旧要每天保证600毫升奶量。小Q每天的食物都会保证包括谷类、蔬菜、肉类、禽蛋、水果几大类。除了让她不时尝试新的食物，保持对吃的兴趣外，食材处理也不会像以前那样精细，以便逐渐锻炼她的咀嚼能力。吃正餐时都会让她坐在自己的餐椅上，培养良好的就餐习惯。
小Q的食谱都是比较家常的，主食会有粥（小米粥、南瓜粥、红薯粥）、米饭、面食(面条、包子、馒头、花卷、饺子、馄饨等)，副食一般是切成丝或小丁的瘦肉搭配各种蔬菜或豆制品做炒菜、炖菜，小Ｑ8个月大开始吃蛋黄，满一岁以后就开始经常吃蒸蛋羹了。
小Q目前的饮食比较规律，每天喝配方奶2—3次，两次正餐，2—3次水果或零食，以她昨日的食谱为例。
9：00 配方奶210毫升
10：30 苹果半个、小饼干两块
12：00 面条一大碗，吃了2/3。 （鸡蛋一个，鲜虾两只、西红柿半只、香菇一个、上海青一颗、生菜两片、低盐海苔四片、虾皮少许）
16：00 柑橘一个、蓝莓20颗左右
17：00 配方奶210毫升
19：00小米粥一碗，迷你菜肉包两个
21：00配方奶150毫升