坐月子最健康的方法
如何说服老婆科学的坐月子？
如何说服老婆科学的坐月子？
你好，我是安子，很高兴回答你的问题。
究竟谁说的是对的？该听谁的？什么是科学的坐月子？有什么依据。
前记，如何坐月子没有统一标准的答案，根据下面因素每个人坐月子方式不同，坐月子最重要的是保护好身体，预防以后产后疾病，所以如何科学坐月子就要围绕这个目的展开。根据，国籍（不同的国家人的生活习惯体质不同，坐月子的方式也不同）；年龄（是否是高龄产妇？），有无其他的疾病史？地域（南方温暖，北方寒冷，文化差异），剖腹产还是顺产？生育后检查是否正常？产妇自身的体质。
说服老婆科学坐月子之前，先做好准备工作因此，要说服老婆科学坐月子
首先要认定，老婆坐月子的方法真的不会吗？老婆坐月子的方法是否影响或危害她自身的健康？坐月子除了养护身体，还有养护心理（产后激素的下降很容易得产后抑郁症）。
不要因为如何坐月子这件事情发生争执，或影响产妇的情绪，无关要紧的坐月子方法，支持她，不要说服她。
那么，老婆哪些坐月子的方式，无论对错，老公可以不用去说服啦？1、一年之内，不能穿短袖短裤。
2、不要能吹风，（出门包住脖子，脚踝等，夏天可以穿薄薄一些的长长裤）
3、不能碰凉水
4、不能吹空调
5、月子期间不能见孕妇
总结：中国坐月子有着历史性传承下来的文化，根深蒂固，高龄产妇，生产时发生出血的产妇，剖腹产的产妇，本身体质虚弱的产妇，很多正产产妇可以做的，特殊状况的人群，还是建议家人老公们给与更多的照顾，不伤害身体的坐月子行为不要阻拦。
哪些坐月子的行为，老公应该用和善的方式劝导。1、不能下地
劝导方式：剖腹产第二天就可以下地，如果不下地，伤口很容易粘连，影响术后恢复，顺产，也要下地，适当的走动，帮助恶露的排出。
2、不能刷牙
劝导方式：可以刷牙，不刷牙的话，细菌滋生在口腔内，吃到肚子里，妈妈和孩子接触就密切很容易通过母乳和接触，带给孩子，其次，月子刷牙不会会产妇牙齿造成伤害，如果不放心，可以改用柔软一些的牙刷和牙膏。
3、不能洗澡洗头
劝导方式：可以洗澡洗头，保持水温在38.5左右，有伤口尽量选择淋浴，防止伤口的感染，洗完尽快擦干，避风。
4、不能吃盐
劝导方式：不吃盐，会影响体内的钾离子钠离子平衡，诱发甲状腺疾病，危害自己和孩子健康。
5、不能吃水果
劝导方式：吃水果内含有丰富的维生素，可以让产妇和孩子的皮肤更白更光滑。
总结：坐月子的吃穿住行，适量即可，传统的意识中女性相对体寒，无论是否体寒，保暖性的方式都可以支持，毕竟此时免疫力下降，正气受损。无论坐月子的方式是否正确，家人或老公都应该和善的劝导，如果劝导不下，可以一起寻求医生，如果坐月子的方式不影响健康，产妇高兴就好，不会针对，家和万事兴。
产后坐月子可以去哪里？如何选择月子中心？
真不想在家里坐月子。
在家里最自在了。
选择坐月子的方式：
1,现在有一些妇产专科医院可以提供月子服务。
2,有一些月子中心、母婴会所等，也是专门提供月子服务。
3,还有就是请月嫂在家里坐月子
需要注意的地方：
第一个和第二个都属于机构，相对来讲还是比较正规的。但是你选择的时候要注意考察他们资质，服务人员的水平，软硬件设施比如环境住宿条件，当然价格也是比较重要的一个方面。
第三个属于个人服务，可以通过月嫂中心或者家政服务中心来寻找。最好不要通过朋友或者是个人，私下雇用。这样的话如果出现问题不太好解决。
这样的话，你要看他上岗证，健康证，职业技能证书，可能的话最好有试用。个人认为选择年龄稍微大一些，经验较为丰富的好一些。
希望能够帮助到你。
这个月子中心当然比较好，费用也高，我自己是在家里坐月子的。你可以在家坐月子，请一个好点的月嫂！