产后女人最好的营养品
想产后恢复吃亲泌乳母营养特膳食品也可以吗？
想产后恢复吃亲泌乳母营养特膳食品也可以吗？
在产后这段时间，想要让身体尽快的恢复，吃一些有营养的食物或者是保健品都是可以的，但是最好以食物为主，这样吸收的更好，而且没有什么副作用，产后不能做剧烈的运动，不能沾冷水，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意这些，一般就可以了。
月子里吃什么比较营养合理？奶水多。恢复也好？
对于产妇而言，在整个生产和哺乳过程中需要耗费大量的体力和精力，因此一定要做好营养的补充和协调，才能保持产妇身体健康。在月子过程中里要尽量使用一些比较有营养的食物。首先便是具有丰富蛋白质和铁元素的鸡蛋，鸡蛋中含有的营养元素容易被人体吸收，对分泌乳汁和产妇身体康复有很大好处，但切忌不可过多使用，每日不要超过3个。米粥和营养汤对产妇来说也是必不可少的，鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤不但美味，且能促进乳汁的分泌，丰富的营养也有利于产妇身体康复，要注意的是在食用汤时以清淡为宜，而米粥中含有较高纤维素和B族维生素群，可以有利于消化吸收，不会对产妇的肠道产生过大压力，可以放心食用。
另外，在月子期间补充必要的维生素也是十分必要的。新鲜水果和蔬菜的食用不仅能够补充身体所需的多种维生素，还能促进产妇食欲，帮助胃肠消化，产妇每日可适当食用。
送什么礼物给刚生完孩子的女人比较好？
一看到题主问的问题，我就觉得您应该是位特可爱又有爱心的人儿，生完孩子多数人都想着给娃娃送这送那，却往往忽略了那个最应该被关怀的人，为啥我没有遇上您这么好的丈夫/闺蜜/同事/同学呢？鄙人从两方面帮您分析一下应该送啥。
从用品方面分析，中规中矩的礼物是：红包、补品、鲜花、育儿书籍等常人都能想到的东西；进阶版是：纯棉睡衣、哺乳期护肤品、漂亮的妈妈包等必备品；终极版是：美体内衣、产后修复卡、适合哺乳期使用的彩妆、她一直梦寐以求的奢侈品等等。这里我重点说一下为什么可以送纯棉睡衣，因为产后虚汗非常多，一天换五套衣服不在话下，同时来家里看望新生儿的客人也很多，一般情况下产妇都穿的特别随意，如果有人送几套漂亮合身的纯棉睡衣我觉得相当合适。为什么终极版都是花里胡哨的东西？因为爱美是女人的天性，当有那么一个人关心她以后的状态，也相当于给了她重回少女的决心。
从心理需求方面分析，您最好送她一个任劳任怨无限体贴的丈夫，或者在她有一个与她意见不合的婆婆的时候，能真正替她讲几句公道话。或者您厨艺好，也可以变着花样为她做几道既开胃又适合产妇的菜肴。又或者是帮她给宝宝喂奶拍嗝抱娃。
当然，以上礼物一定要考虑和主人的亲疏性，否则就是弄巧成拙！