27周孕妇应该怎么饮食
怀孕二十七周，贫血怎么办？
怀孕二十七周，贫血怎么办？
贫血太严重会不会影向宝宝？
女性贫血发病率高达64.4%。女性的特殊使命，让我们在怀孕，生产，经期需要大量的生血物质。
包括我自己也会，记得孕期有段时间贫血，一到下午，整个人一点精神也没有，头很沉重，真像是抬不起头来的感觉。
如何补充？
单纯补铁效果并不会太好，还需要加上叶酸和B12，同时补充营养更全面，它们之间共同合作才能起到改善贫血的功效。因此为了有效改善贫血问题，需要同时补充铁、叶酸／B12。
研究表明食物来源的铁，叶酸，B12，我们人体的吸收利用率会更高。选择全食物鸭肝来做为补血更适合。鸭肝富含铁叶酸b12，维生素a，具体请看一下表格中的营养成分含量。
有做过一个对比数据，缺铁性贫血患者每天食用60克鸭肝一个月后再去检测，血红细胞指标升上去了。
我是子菁母婴健康，希望能帮到您，如有问题评论区留言给我。
孕妈贫血，很大程度上，会影响到宝宝。首先要找到贫血的原因，是缺铁性贫血，还是巨幼细胞性贫血，还是其他什么问题。这个很重要，只有贫血原因清楚了，才可以针对性地去改善贫血。比如，缺铁性贫血，就需要加强肉类等摄入，口服铁剂这些。
以上希望能帮到你。
怀孕以后没胃口，可以吃点什么缓解吗？
做为一位准孕妈，分享几点经验，怀孕前4个月，真心觉得没什么希望了，每天吃不好，难受，心情也跟着大大的失落了！首先很怕闻味道，带味道的都不行，炒菜的味道也闻不了，所以每次家人做好，先等着凉了后再吃会好很多，小番茄可以吃一些，有助于减缓孕吐，黄瓜是凉性，可以做成鸡蛋黄瓜汤喝，宝妈要喝下奶制品有营养，吃些水果，吃些妈妈做的饭也会好很多，亲身经历，希望对你有帮助！