怀孕36周胎儿发育及注意事项
胎儿36周以后还长吗?
胎儿36周以后还长吗?
胎儿在孕36周后还是会继续增长的。只要还没有生产,胎儿在宫内是会继续生长发育的,并且在晚孕期胎儿体重的增加速度是较快的,所以哪怕是已经36周了,仍然要继续注意饮食营养,饮食尽量多样化,生活规律,避免熬夜,侧卧位为主,按医生的要求一周做一次产检。
孕36周孕妇吃什么胎儿长的好?
可以多吃一些含蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,还是要多吃一些当季的新鲜水果和蔬菜,可以补充身体的维生素,对于胎儿的生长发育也有非常好的作用。也可以适当补充一些钙剂,对于胎儿的身体发育非常有利,在怀孕期间还是要定时去医院做产检。
怀孕36周血糖5.0还用再吃粗粮吗?
孕妈刚卡到正常范围边,孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L,可以坚持再吃些粗粮,最后一个月,宝宝在肚子里长得很快,甜食,水果要控制一下量。
一般人经常吃粗粮也有好处的,孕妈是觉得粗粮不好吃吗,可以变换一些做法,换一些种类,比如可以煮玉米,花生吃,用黄豆,红豆,绿豆,黑豆搭配大米,黑米,糙米等打成豆浆,还可以做些藜麦饭,再或者用杂粮面摊煎饼或者蒸馒头,口感好营养搭配也均衡。