怎样改善自己的自卑
如何让一个自卑又自负的人振作起来？
如何让一个自卑又自负的人振作起来？
自卑和自负看似矛盾，实际上并不矛盾。有的人自卑，有的人自负，还有的人自卑和自负其实是结合在一起的。这三种性格心理的人，其是都是同一个病症，都是要么心理曾经有过创伤留下过心理阴影，或者是心理脆弱所造成的一种低卑或高傲的心态，都是一种不自信缺乏安全感的一种感觉。
当然，自负是外在的，自卑才是内心的，其实不论自负还是自卑，都是一种内心自卑，没有自信，没有信心，缺乏安全感的一种感觉。如果想要消除一个人的自卑和自负，首先要克服他的自卑，激发他的自信以及鼓励他的决心，还要克服他的耐性和耐心等等。
冰冻三尺非一日之寒！这不是一天两天就能改变的事实，这也需要调整他的这个人也得有一定的耐性、决心和耐心！
如果在一些环境的影响下你变得自卑了，你会怎样消除这种情绪？
感谢邀请
在一个环境下自卑了？我会想是因为什么自卑？
可以是很好的开始，可能周围的人确实比自己优秀，同类相吸，这这样的环境，说明我进步了，提升了层次，我需要做的就是去学习适应，上坡路总是艰辛的！
反过来想一想，如果这个环境很有优越感，会不会停滞不前没有进步呢？
人都是生来自卑的，所以才孜孜不倦的追求卓越。