如何帮助青少年克服挫折心理
学生如何克服学习中的困难？
学生如何克服学习中的困难？
这个问题不如换成我们学生在学习过程当中的困难，到底在哪里？我觉得最棘手的困难呢就是，“概念都知道，题目做不了。”
我作为数学老师就说一下数学当中的这种困难。在日常教学中许多孩子，把他们学过的概念或者知识点，跟题目当中的已知条件，问题联系不起来。把我们的概念放在那儿读的特别通顺，背的滚瓜烂熟，但是一遇着题还是不会做。
孩子们就缺乏把问题当中的一些已知条件的转化成知识点去做题，也就是在孩子们的转化的能力上面是特别欠缺的。
那咋办呢？
首先，要多通过例题去琢磨，去看书上的例题是怎么样把已知条件，和要求解的一些问题通过我们的知识点联系在一起的，怎么样用知识点贯穿到这个题目当中。
其次，就是要通过自己的练习，模仿书上的例题解题的方式，或者做一些类似的题，建立一下自己对这个问题的理解，试着把我们的所学的知识点和题目当中的已知和求解的问题串联在一起。
最后，就是要做一些经典的题型。把我们一些知识点的变形，还有知识点一些复杂的应用情况，还有一些藏在非常深层次知识点的一些问题呢，都应该了解清楚，这样呢就能克服，我们学习当中就是知识点都背得非常熟，但做题做不了这个非常非常重要的困难了。
希望我的回答能够帮到你。
如何增强孩子的意志力？
你教育孩子大喊大叫吗？是时候学习一下自控力了，最起码了解一下。知道自己为什么失控。
父母的阴晴不定，让孩子惶恐不安
曾在商场里见过这样一幕：一个年轻的妈妈带着个四岁的女儿，在一起挑玩具。妈妈一边抱着孩子，一边温柔地给孩子介绍各种玩具的功能，讲着讲着，还忍不住亲孩子一口，那画面看着既温馨又和谐。
可是，才过了不久，画风突变。孩子因为吵着要多买两个玩具，妈妈不肯，于是两人发生了争执。孩子不依不饶，妈妈一怒之下撂下狠话：“你就待在这儿吧，我不要你了！”然后径直离开，剩下孩子在后面哇哇大哭。
不难想象，这个只有4岁的孩子心里，该有多么的惊慌失措。最亲近的妈妈，一会儿对自己和风细雨，一会儿对自己暴跳如雷，一会儿说自己是她最爱的宝宝，一会儿又说不要她了，这样的反复无常，如何叫孩子不手足无措呢？
提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。
自知之明是自控的前提，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。每个人的意志力都是与生俱来的，但有些人的意志力更轻。无论从哪个方面看，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，都会活得幸福。他们的生活更快乐，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业更成功，教育孩子更能心平气和。他们能更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，活得也更长。顽强的意志力是一个人最突出的优点。自控力比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。
意志力就是驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量。
在孩子的面前，最是考验父母自控力的时候。因为你在家人，特别是孩子面前失控，所遭受报复打击的概率最小。这就是为什么我们很少在领导或者上级面前失控，很少对你的客户失控，因为这些失控很大程度上会导致工作丢失或者收入减少。既然自己的情绪是可以控制的，我们就没有理由经常对孩子失控，大喊大叫。
如何增强自己的意志力，减少失控的发生。越来越多的科学研究表明，通过训练大脑能够增强自控力。
那么，针对大脑的意志力训练到底是什么样的呢？你可以做一件简单、无痛的事—冥想。神经学家发现如果你经常让大脑冥想，它不仅会变得擅长冥想，还会提升你的自控力，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。