牛肉土豆饼辅食一岁以上 牛肉泥怎么做给宝宝吃?

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牛肉土豆饼辅食一岁以上

牛肉泥怎么做给宝宝吃?

牛肉泥怎么做给宝宝吃?

准备材料:土豆
100g,牛肉
50g
1、将买来的牛肉切小块熬煮10分钟,撇掉肉末。
2、买来的土豆切粒后放入辅食机中蒸熟。
3、将土豆和熬煮后的牛肉以及牛肉汤一起倒入辅食机内。
4、开动辅食机,将牛肉和土豆粒打成泥。
5、土豆牛肉泥做好后,放凉用辅食盒分装好放入冷冻层,每次吃的时候拿出解冻蒸热吃即可。

10个月宝宝吃牛肉的好处?

  瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质,能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。
  很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉,牛肉的吃法很多,可以给宝宝做成牛肉汉堡包,牛肉小包子,牛肉酱细面条等。
  给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢牛肉的味道,可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合,用可食用的薄纸包上(可以在超市买到),放在烤箱里烤一个纸包牛肉,沾着番茄酱吃,牛肉的膻味就一点也没有。

宝宝炖牛肉做法?

材料:牛肉100g,土豆1个,番茄1个,胡萝卜1个。
做法:
1、先把牛肉切丁,用盐,生粉,酱油腌制一会。
2、热油,倒入牛肉炒熟,再放入胡萝卜土豆翻炒一会。
3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。
4、最后放入番茄收干汤汁即可。
小贴士:
1、适合1岁以上的小孩吃。
2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的时候,注意不要顺着纹路切,要横着把纹路切断才可以,若不把长纤维切断,宝宝是很难嚼动的。
3、牛肉切丁一定要切得细小一点。
4、在炒牛肉那步不要炒得过火,炒得老了就会嚼不动。
5、炖牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。

1-2岁宝宝的食谱有哪些?

1岁以上的宝宝因为口的咀嚼能力增强了,辅食的种类逐渐丰富起来了,所以妈妈们可以多花心思在辅食上。
粥类:
鸡蛋红薯粥:红薯富含食物纤维,矿物质,鸡蛋富含磷,而且可以补充奶类中铁的缺乏,两者相结合营养互补。蔬菜牛肉粥:牛肉富含的氨基酸比猪肉更接近人体需要,能提高抗病能力,对宝宝生长发育有益。沙丁鱼粥:此粥富含丰富的脂肪,维生素等多种矿物质,尤其沙丁鱼所含的DHA和牛磺酸,对宝宝大脑发育积好。
果汁类:
胡萝卜蜜枣汁:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能健胃,助消化,宝宝消化不良或者上火都可以食用。玉米汁:富含的维生素B6可以促进幼儿肠胃运转,有利于排便,还可以调节血脂,呵护皮肤。山药苹果汁:含有黄金元素叶酸,特别适合瘦弱的宝宝,可增强体质。
羹汤类:
鱼头豆腐汤:富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头,营养互补,鱼中含的维生素D,使人体对钙的吸收率提高,此汤健脑养心,补充体力。虾皮紫菜蛋汤:虾皮和紫菜富含蛋白质,钙,磷,铁,碘等人体重要营养素,对宝宝补充碘和钙成分很需要。