普通人怎么样预防猝死
我才20岁，但是感觉自己很怕死怎么办？
我才20岁，但是感觉自己很怕死怎么办？
人是自然中的一粒砂子，怕死人人都有，但是死是不可怕的，怕就怕病的折磨，阎王要你三更死，你不能活到五更天，顺应命寿，也要讲健身保护，生活调节，守法守规，不要自己找死，顺命寿地去生活每一天。当做得，当玩就玩，当吃就吃，不做坏事，心有德善开心的过，每一个人都是步步向黄土迈进，每有谁能改变的，笑对每一天，笑对家人朋友，这就是人生。
保持心理健康有哪些方式？
就个人观点，不存在有任何杂念。以切身的经历感受写下保持心里健康语：
一做人的标准尊重事实，脚踏实地的生活与工作。
二为人的标准尊敬可敬爱之人，包括父母兄弟姐妹子女；敬重父母和老人，敬重可敬爱之人和热爱生活与努力奋发之人。
三戒燥戒伤的情绪。于人友善和睦共处，交友选友不于垃圾人为伍。言行一至，诚信可靠。团结友爱，尊老爱幼。不恶语伤人，爱憎分明。面对现实，担当责任。有志有专长，虚心学习。
四坚持锻身体，强迫体质，忠于祖国，为小康社会任劳任怨，为了生活必须得勤奋好学。踏着社会主义先烈的路，做一个心灵美心身康健的自给自足的市民。
五做一个人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人的勇敢的民族战士，于一切帝国义反动势力战斗到底。为小康生活献出人生所有力量和热量。
这样就不会存在闲得去争论心理疾病带来的社会不安的因素对不对？请多多指教。大师，笑纳。
人的一生就是不停的奋斗，那意义是什么？
我觉得题目换个词更好，用平凡代替平庸似乎更好些。平庸有碌碌无为无用之意，而平凡则是含有一般普通之意。
大部分的人注定一生是个平凡的人，这是毫无疑义的。因为站在金字塔顶端的真的是寥寥无几，大部分的人是身处底层做基石，越往上越难垒砌，所以但凡高塔都要做成尖塔，不然就会轰然倒塌。
那为什么还要努力呢？这就是人与动物的区别。人从诞生之日起，你就不只是你自己也不能只是你自己，你背负了使命而来，为改造推动这个世界而来，为父母亲人而来，为证明自己来过而来，为证明自己存在过而来，为证明自己是一个生动丰满的人而来，为了这些就不得不努力，所谓雁过留声人过留名，我们来到这大千世界总要努力一把，留下一些值得回味值得纪念的东西，不然不白走一遭么？混吃等死只能同动物一样是活不了多久的，努力过哪怕只是一个平凡的人也是值得骄傲的，因为那也是自己精彩的人生。