焦虑症会传染给家人吗
焦虑症危害巨大,我们要如何“征服”它?
焦虑症危害巨大,我们要如何“征服”它?
走的太快,身心跟不上步伐,人自然会疲惫,担忧,焦虑,而焦虑是时代的附属品,我们必不可免会遇到。
如果所有人都在进步,而你却原地踏步,可以接受吗?跟上节奏,就需要克服随之而来的力竭,困惑,把面具越带越深,不能做自己的焦虑,因为那是责任和义务。
焦虑就像你身体的一部分,你越想征服它,它的反抗越强烈,这就好比我们对待自己不喜欢的事情,本能的产生厌烦感是一样的。
与其去征服它,不如去接受它,摸索它,试着了解它,你缘何焦虑,是什么带给你剧烈的焦虑感,它如何影响了你的生活,你该如何应对它。
焦虑或许是一种困惑,但也可以成为一种力量,反思的力量,纠正的力量,改变的力量,人无焦虑不可活,就好像你的人生如果一点风浪也没有,你也会失去危机意识。
家长出现抑郁焦虑等心理问题,会遗传给孩子吗?
抑郁是抑郁,抑郁症是抑郁症! 孩子想法单纯,想象力丰富,没有工作和生活压力,一般不会得抑郁症! 如果您家人有抑郁情绪或者抑郁症,你应该适当关心他,你们彼此都得放松,家庭是爱的港湾,多给一点关怀,给孩子做好榜样! 抑郁症患者是长时间负面情绪影响的结果,能得这个病也是压力所致! 别想那么多了,现在穷人也可以温饱,难道就不能穷开心吗