儿童喝什么样的纯牛奶对身体好
2岁小孩就爱喝蒙牛伊利的纯牛奶,对身体有影响吗?
2岁小孩就爱喝蒙牛伊利的纯牛奶,对身体有影响吗?
可以喝,没一点问题,喝纯牛奶对小孩益处很大,要养成习惯,千万不要给孩子喝爽歪歪,营养快线,果粒奶优,未来星,QQ星等牛奶饮品或者乳饮料,因为这些乳饮料没有跟纯牛奶比营养价值差远了,并且口感非常甜,孩子喝上瘾以后就不会喝纯牛奶了,纯牛奶口感不好,但是孩子先接触纯牛奶的话就会喜欢喝。纯牛奶,酸牛奶,鲜牛奶,营养价值都非常好,都可以长期饮用,富含多种营养物质,特别是钙,乳饮料或者乳饮品是垃圾食品,各种添加剂,不建议长期饮用。
两岁的孩子还是不建议喝纯牛奶的。
宝宝在三岁之后可以改喝纯牛奶,但是三岁以内如果想要喝奶还是喝配方奶粉要好一点。因为三岁以内的孩子生长发育非常快,需要的营养也是比较丰富的,但是她的消化系统却并没有那么完善,相对来说消化系统性能比较低。配方奶粉是以牛乳为原料各种营养素比较接近母乳,适合宝宝的消化以及营养的补缺。
虽然纯牛奶中的蛋白质比配方奶粉含量要高,但它含的蛋白质多数都是酪蛋白。而酪蛋白进入孩子的胃中会形成乳块,并不利于很小的孩子吸收。
另外一方面,纯牛奶中所含的钙和磷比例也并不是非常适合孩子的吸收,所以即使纯牛奶拥有比较好的营养含量,也不要在孩子很小的时候给孩子喝太多。
再者就是其实平时我们所食用的袋装纯牛奶并不是说绝对的纯牛奶,他也是经过加工的,而这些加工所需要的添加剂也并不是很适合孩子的。所以还是尽量给孩子少喝这些牛奶。
儿童喝什么牌子的纯牛奶好?
我买经典牌子的多一点,伊利牌子也买
中学生喝什么牛奶长得高?
高钙牛奶最好
对于处在发育阶段的青少年来说,坚持每天喝牛奶有助于长高,但并不绝对。牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质,还富含蛋白质、氨基酸、磷等等。就氨基酸来说,青少年的需求比成年人高出5倍,如果摄取不足,自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响。家长们如果想通过让孩子喝牛奶来长高,还需要同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物,使孩子全面地摄取营养,健康发育。
另外,大家都知道牛奶有助眠作用。入睡后才是生长激素活跃的阶段,孩子长身体的时候需要充足的睡眠,所以,青少年入睡前饮用一杯牛奶,对健康成长非常有利。