社交焦虑的原因是什么 狗狗会因为什么事情而感到焦虑?

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社交焦虑的原因是什么

狗狗会因为什么事情而感到焦虑?

狗狗会因为什么事情而感到焦虑?

我们家也养过一条狗狗,品种是叫比熊的狗狗,名字叫星星,很是活泼可爱,我爱它照顾它,就像我对自己孩子一般的疼爱它,狗狗时间养长了,除了不会讲话,好像什么都懂,有一次下午我给它领出去溜达一下,就在我家附近一条小河的,人行道上走,人行道边旁一长条停了,各种各样的车,小狗狗顺着河边人行道上走,我跟在小狗狗的后面,小狗狗在前面跑呀跑,一下子跑到停车的里面去了,我及时的找呀找不见了,找了大半天也没找着,我就打电话叫家里人一起出来找,找的天都擦黑了,也没找到,只时我们就回家了,到了我四楼的家门口,唉,小狗狗坐在那里在等我们呢?哎呀,全家人好惊喜呀,我给它抱起来开心的转起了圈圈,小狗狗在家也有着急的时候,它如想要出去溜达,它就会跟着你,用爪子挠你的裤子,那时我们就明白了,狗狗真是一种可爱的动物,喜欢小狗狗的养一条,真是给人增添了很多的快乐,

怎样克服自己的社交恐惧症,感觉这个恐惧毁人生?

额,我同是社恐,并且现在也是,只不过现在没有那么厉害了,曾经的我真的是太胆小了,如果要到陌生的环境上学,工作,那简直了,从前几天或者更久就开始恐慌,担心自己不合群,不适应,不知道怎么跟人相处,融入不进去的那种感觉是真的会难受,还没开始之前就已经担心这担心那,一个人简直是不敢去的那种,不敢上台演讲,不敢在开会时发表意见,不敢在课堂上发言,如果开会我就想在角落里默默无闻,生怕别人的注意力集中在自己身上,可能是自卑吧,所以做事畏首畏尾,一点也不大气,所以我不太轻易换工作,因为陌生的人,陌生的环境总会轻易让我崩溃……
可是人总是要长大啊……不能因为怕所以就一味逃避啊,就算你在日子来临之前几天如何恐慌,如果茶饭不思,寝食难安,怕面临这些那些,都无济于事,除了让你难受之外,其余一点用都没有,到了那天,你还是得硬着头皮上,总不能一直躲在人的身后吧,没有人能一直让你躲在后面,上学时你可以躲着不发言,你可以逃避所有户外活动,你可以不去交朋友。可是你进入社会,你不能不去找工作,不能不面试,不能不去尝试新的东西,不能不去学会社交……
太多太多了……好多事情都只能硬着头皮上,因为这些都是要经历的,因为人生总是自己的啊,总得自己一个人去闯,去改变,你只管往前走,剩下的交给时间。