婴儿辅食9个月西兰花饼
白色西兰花辅食做法?
白色西兰花辅食做法?
食材:鲜虾、西兰花、红椒适量。
配料:蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油适量。
做法:
1、西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉),蒜切末,红椒切菱形片。
2、鲜虾剥成虾仁备用(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒)。
3、炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。
4、炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。
3岁宝宝西兰花辅食做法?
三岁宝宝西兰花辅食做法?
你可以切点胡萝卜片,跟放点西兰花,放在粥里面煮的烂烂的,喂给宝宝吃,或者是你把西兰花切得小小的,再拿来蒸,蒸的软软的再喂给宝宝吃也可以呀,总之你怎么做西兰花给宝宝吃都可以,西兰花的营养价值非常的高。最适合宝宝吃了
宝宝辅食蔬菜有哪些?
宝宝辅食蔬菜最好选择青绿色的蔬菜,比如小白菜,生菜,西蓝花,油麦菜等等,因为宝宝消化功能还没有发育成熟,添加辅食建议使用蔬菜汁。
宝宝蒸西兰花的做法?
步骤/方式1
所需食材:
鸡蛋一个
西兰花20克
面粉50克
步骤/方式2
西兰花清洗干净焯水
步骤/方式3
将准备好的面粉,鸡蛋和焯的西兰花水放入破壁机打成泥
步骤/方式4
将西兰花泥放入模具中火蒸20分钟
步骤/方式5
美味即成,一盘不够宝宝吃的呢!快去试试吧
两岁宝宝西兰花的做法辅食?
宝宝2岁西兰花食谱:西兰花土豆泥
原 料:
土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒。
特 色:巧妙变身孩子们不爱吃的蔬菜。
1、食材准备:土豆两个,西兰花一棵。2、土豆切成块上锅蒸熟。
3、西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。
4、用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁。
5、土豆蒸熟后压成土豆泥,加入西兰花茸,搅拌均匀。
6、装盘摆好造型,淋上蚝油汁,吃时拌开就可以了。
贴士:土豆泥孩子们也比较爱吃,这款土豆泥加上了西兰花茸,看起来翠绿翠绿的,很有食欲,并且加上了有海鲜味道的蚝油汁调料,孩子一定会很喜欢。