老年人厌食解决办法
75岁的老人总不出门,不接触人,从早到晚地看电视??,长期下去好吗?
75岁的老人总不出门,不接触人,从早到晚地看电视??,长期下去好吗?
我七十四岁,这种情况也经常出现,我感觉有三个原因:
一是缺乏爱好,身边缺少共同语言者,
人到了七十多岁,如果没有什么爱好,身边又没有和自己能交流的共同语言的人,自然就产生了孤独感。人老了,和年轻人没有共同语言,自然就变得沉默寡言,虽然也想找个说话的人,但身边没有同令人,只能坐在家里看电视。而我连电视都不想看。
二是厌世感。感觉自己这辈子什么都听过见过,吃过喝过了,对什么都没有兴趣了。对一些人情世故,都知道了,没有好奇心了,厌倦‘心理增强了。
三是身体每况愈下,腰酸腿疼,越来越不爱动了。腿脚一天不如一天,就是坐着躺着舒服。稍一活动,就感到很累。七十岁之前,腿脚灵活,一听说哪有热闹,就想去。现在想去也去不了了。
总之,是老了,不服老不行了。
孩子不好好吃饭,奶奶又不耐心喂饭怎么办?
大家好,我是空妈。
其实在培养孩子的进食习惯问题上,孩子不配合乖乖吃饭是非常常见的一个现象,但是问题描述中,奶奶的做法更是不可取的,不管怎么样都不能打孩子,何况是扇耳光。
引导孩子养成良好的进餐习惯方法
1、一定要培养孩子自己吃饭
其实我们从开始让孩子坐在餐椅上,给宝宝吃第一口辅食开始,就应该有意识地培养ta们自主进食,就是自己动手吃饭的能力。
很多家长可能会觉得,这样的做法,孩子一开始会吃得到处都是,非常难以清理,但这确实最快锻炼孩子养成良好就餐习惯的办法,而且没有之一。
空妈当时在这样培养宝宝的时候,也是受到了家人的质疑的,不过等宝宝到了1岁半的时候,ta已经完全可以自己乖乖吃饭了,而这个时候很多同龄的孩子,在处在要大人喂饭的状态,这时候家人们才慢慢接受了这种培养方法的科学性。
2、就餐时间地点要有固定规律
我们很多家长在培养孩子的就餐习惯的时候,也很容易忽略这一点。其实每天固定就餐的时间、地点是非常能够培养孩子的就餐意识的,家长只要能够做到每天固定时间、地点开饭,久而久之孩子就会习惯接受这个时间点吃饭的行为。
3、饭前一定不要给孩子吃零食、点心
这点在培养孩子就餐习惯的时候,也是非常重要的。宝宝的胃容量本来就比较小,如果在餐前半个小时内,进食了点心或者零食,那么势必在吃饭的时候表现出,不愿意吃、吃得少这样的现象,所以这一点家长也要格外留心。
4、孩子就算拒绝进食也一定不要喂食
一个习惯的培养其实也是需要坚持的,给宝宝培养良好的进食习惯也是如此。所以就算是孩子一开始拒绝自己进食,家长也不要为了害怕孩子饿着,转而立马像以前一样给孩子喂食吃饭。
其实现在绝大部分的宝宝,都不会存在营养不良的情况,所以一两顿的饭就算不吃,也不会造成什么太大的影响,但这一两顿的规矩对于宝宝来说,确实影响非常大的。
现在的孩子都是非常聪明的,只要家长妥协过一次,ta们就会知道‘拒绝’这一招是有用的,那么想要养成良好的就餐习惯,也就更加困难了。
我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情,愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。