五个月宝宝补钙最佳方法
宝宝5个月了正在出牙，用补钙吗？怎么补钙好呢？
宝宝5个月了正在出牙，用补钙吗？怎么补钙好呢？
不需要，只需要补充维生素D就好了。0~6个月宝宝每天对钙的需求是300mg，宝宝5个月的食物主要来源是母乳或者奶粉，这个阶段宝宝正常奶量应该是每天总量达到850~900ml，每100ml母乳能提供34mg的钙，这样计算的话宝宝每天能摄入290~300mg的钙；
如果宝宝喝奶粉呢？奶粉的含钙量还要高一些，每100ml奶粉能提供120mg的钙，考虑到奶粉的钙没有母乳那么容易吸收，这样宝宝也只需喝400ml的奶量就够满足每天300mg的钙需求。
因此来说，宝宝5个月只要每天奶量充足，这就不需要补钙了哈！而且宝宝正常在4个月前后出牙，你的宝宝在5个月出牙这说明宝宝本身是不缺钙的。通常来说，宝宝出牙早晚受遗传的影响比较大，只要在13个月前后出牙就没有问题。
宝宝为什么要补维生素D？维生素D是维持钙与磷的平衡关系，因此宝宝喝奶的同时补充维生素D能帮助宝宝更好地吸收钙了。但是维生素D在母乳中是没有的，因为维D的分子量太大，无法通过血乳屏障，因此宝宝就吸收不到来自母乳的维生素D，这样就只有额外补充。
?维生素D补多少呢？母乳喂养的宝宝每天需要补充维生素D400iu，一直到宝宝2岁以后。400iu换算成微克就是10微克，也就是0.01亳克。如果是喝奶粉的宝宝就需要减掉奶粉中维生素D的含量，因为每个品牌奶粉的Vd含量不一样，这里就不计算了哈！
祝宝宝平安健康、茁壮成长！
怎样给五个月的拉布拉多犬补钙？
如何给五个月的拉布拉多补钙，这其中的方法措施非常的简单，但是也很有讲究，不能盲目的补钙，以免狗狗补钙过度，出现高钙血症。
5个月宝宝可以吃什么水果补钙？
5个月的宝宝，由于胃肠功能发育还不完善，消化系统吸收功能欠佳。所以水果的选择，一定要慎重。
5个月的宝宝能吃的水果有苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等。这些水果当中都含有丰富的钙质，孩子如果经常吃可以补钙，也可以补充维生素。不过需要提醒大家的是，这些水果当中，虽然含有钙质相对其他水果要丰富一些，但是不能完全靠吃水果来进行补钙。对于缺钙比较严重的孩子来说，一定要在医生的指导下，吃一些钙剂和维生素D等等相关的药物。