孕期多吃燕窝宝宝皮肤会白吗
燕窝是如何形成的？
燕窝是如何形成的？
我来说下我的理解，
燕窝按照品种分类的话有两种，一种是白燕，一种是血燕。白燕就是我们说的白色燕窝，血燕是金丝雀在洞穴结合洞穴中铁矿形成，营养价值不一定比白色燕窝高，而且卫生方面也可能没屋燕的好。之前燕窝价格高是因为销路比较单一，只有实体店有的卖，现在网络打开了销路，价格自然下降了，普通百姓也可以买到高质量燕窝。会分辨燕窝，不买最贵的，买适合自己的就可以了。
燕窝要放糖吗？
你好！很高兴回答你的问题！
炖燕窝可以放糖的，冰糖或者白糖都是可以的，
燕窝最好不要放红糖。因为燕窝性属于平性食物，而红糖是属于热性食物，不适合与平性的燕窝搭配，而且红糖偏浑浊。最好是用冰糖代替红糖。
孕妇食用燕窝不仅能增强自身的体质，同时还能起到安胎、补胎的作用。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。燕窝可以适量的吃。
孕前孕期，要注意多吃水果，多吃富含叶酸的食物，不吃辛辣和高糖食物。多补充矿物质，维生素和优质蛋白，蛋白质是细胞的重要组成部分，燕窝富含优质蛋白。
下面介绍一下红枣冰糖燕窝的做法。
主料：燕窝5克，枣(干)6颗。
调料：冰糖适量。
红枣冰糖燕窝的做法
1.用剪刀把燕窝外面包着的膜剪掉，用矿泉水浸泡4个小时。
2.把燕窝里面些许细毛取出，换水，再浸泡4个小时。
3.把燕窝顺着其纹路撕下，放入一个盅子里，水装到三分之二满。
4.放入提前浸泡好的红枣，上蒸锅蒸30-40分钟，拿出趁热放入适量冰糖即可食用。
燕窝中杂质对孕妇有危害吗？
首先，感谢邀请，让我有机会在这里和大家探讨研究关于燕窝中杂质对孕妇有没有危害这个问题，天生的燕窝中含有鸟羽， 鸟粪，树枝以及一些其它的杂质。去除这些杂质的过程很繁琐，但是只要采用浸泡和清洗等方式，这些杂质还是可以去除干净的，所以孕妇吃燕窝一定要谨慎选购。
先上传一下天然燕窝含毛的图片
接着再来说说有些杂质燕窝孕妇是不能吃的：
现在很多商家为了清理燕窝，添加了漂白剂漂白。因为中 医号称红色的血燕窝更有疗效，所以很多燕窝生产厂家用可致癌的亚硝酸盐以及发酵的鸟粪给燕窝染色。食用这样的燕窝，不仅没有任何保健的作用，还会给健康带来危害。市面上免不了有不符合加工步骤和程序的燕窝及劣质的燕窝，这些燕窝基本上品质上有问题如在加工过程中添加其他物质或用药物去毛去杂质等。孕妇食用不但影响本身的健康，燕窝中残留的有害物质也会间接影响胎儿。
自己选择燕窝时，当然更建议选择天然无添加的燕窝，当然选择的时候也是需要根据，盏形，干净度这些，但天然燕窝一般都不会特别白的，有可能还看到上面掺杂的毛呢，可以尽量的选择干净的，但又不是特别白或者特别黄的燕窝。
好的坏的燕窝看多了，其实现在看一盒燕窝，基本都有自己的判断，觉得它好不好，心里都是有个大概判断，目前市面上上山寨燕窝几乎可以乱真，所以鉴别燕窝首先要分出真假，再分品类，定档次。目前，业界公认的老牌燕窝有福临门燕窝和同仁堂，同仁堂包装精美但价格昂贵，福临门以价格实惠而名响业界。
孕妇买燕窝请记住一句话：假的真不了，只要你多比对！