中医养生中的负面情绪
怎么控制自己不去向家里人发泄情绪？
家人，永远是我们的避风港，为了家庭的和睦，和家人相处的过程中，我们更要控制自己的脾气。学会忍耐力，学会包容，想想家人对自己的好。
“情”所致。恕，悲，忧，矣，情绪的变化刺激，对人身心影响，重似食材的重要。粗茶淡饭也能长寿，生猛海鲜未必有益。长寿之人有个特点：儿孙孝顺，心情愉悦，神态平和，勤劳善良，具备以上条件，长寿之人多多。有吃有喝，天天郁闷，儿孙争房争钱，老人想长寿也难！