婴儿秋季食谱大全
宝宝秋季饮食该如何安排？
宝宝秋季饮食该如何安排？
秋天气候干燥，早晚较凉，加上空气中的灰尘，易引起宝宝感冒、咳嗽、发烧等疾病，这时候，除了使用药物让宝宝没那么难受之外，我们也可以在饮食上调理宝宝的身体。
第一、少食多餐。俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这不光对成人有用，对宝宝同样适用。由于宝宝肠胃没有发育成熟，消化能力有限，这就决定宝宝的饮食每次都吃不了多少，我们让宝宝自己决定能吃多少，千万不能强迫宝宝进食，造成积食。
第二、多煲点清火类的汤水。比如：银耳莲子羹、冬瓜肉丸汤等。既补充了营养，又清肺热。大多数宝宝的咳嗽，都是由于肺热引起的，银耳莲子羹是很好的清肺热的甜品。
第三、饭菜清淡，少吃油腻之物，多吃新鲜的蔬菜水果。宝宝的饮食宜清淡，对保护宝宝的肠胃健康非常有利。
宝宝少病，全家都会开心，因此，我们一定要特别留意宝宝的饮食健康。
26个月宝宝秋天吃啥菜？
西蓝花就很适合宝宝在秋季食用。西蓝花被誉为营养之王，富含很多种维生素和矿物质，适量给宝宝食用，可以提高免疫力。而且西蓝花中还含有丰富的叶酸，能够预防宝宝贫血。想要保证宝宝的身体健康，单纯的吃某一种蔬果是不行的，宝妈要保证宝宝饮食全面，各种蔬果都要给宝宝吃一些。