儿童的睡眠时间多少合适啊
1岁宝宝睡眠作息时间表大概是多少的呢？
1岁宝宝睡眠作息时间表大概是多少的呢？
一般一岁的宝宝一天睡觉能够达到12个小时已经足够了，白天可以午睡2~3小时左右，夜里尽量保证睡8~10个小时，但是也没有具体的时间，也是根据宝宝的习惯来决定的，宝宝夜里10点到凌晨4点是宝宝增长最快的时候，尽量要保证宝宝在晚上能够有充足的睡眠。
十二岁的孩子晚上几点睡觉早上几点起床最合理？
十二岁的孩子建议最好是在晚上10点半睡觉较好，青春期的孩子正处于长身体最快的阶段，每天必须保持有8个小时的睡眠时间才能保证孩子的成长健康。同时应注意给予足够的营养补充，在睡前可以喝一杯牛奶提高睡眠质量，坚持每天7点钟起床，养成良好的作息习惯。
没满月的宝宝一天的睡眠时间是多久啊？
未出满月的小宝宝，一天睡眠时间可以达到20个小时左右，这个阶段的宝宝，身体各项机能发育还不完善，萌芽状态，睡眠就是孩子生长发育的一个过程。这个阶段，家长主要就是护理好孩子，及时给孩子更换纸尿裤，避免尿液，大便刺激孩子皮肤，导致孩子出现皮肤问题，还要定时定量给孩子喂奶。
1.8米的床够父母和宝宝睡吗？
夫妻结婚之后是睡在1.8的床里，对于两夫妻两所1.8的床是够睡了，后来怀孕之后妈妈在为不知道要不要买一张新的婴儿床而烦恼。由于孩子还小很多人都希望能够先带着孩子睡一段时间，但1.8的床带婴儿够睡吗？
1.8的床是非常大，夫妻俩再带着婴儿也是能够够睡，但如果床上面有很多玩具等等的话，床就会显得比较拥挤，为此建议最好是能够在睡觉的时候将床上面都整理干净，避免其他的东西在床上面影响到睡眠。
夫妻睡在1.8的床虽然是能够带着孩子睡，但其实对于婴儿成长不利。很多人以为将婴儿放在夫妻中间睡觉是对孩子一个保护，但其实这样孩子是睡在一个缺氧、二氧化碳含量高的空间里，父母睡觉时排出的“废气”都被孩子吸收了，孩子容易出现睡眠不好而影响发育的情况。
1.8的床带婴儿是绝对够睡，如果夫妻都不肥胖的话1.5米的床都够睡了。但是有条件的家庭最好是能够在孩子出生之后给他准备一张婴儿床，让孩子能够享受到独立的睡眠空间，也能提高他的睡眠品质。