z690怎么恢复bios的默认设置
z690h主板内存频率怎么设置？
z690h主板内存频率怎么设置？
z690h主板内存频率设置方法，
微星z690通过BIOS内“OC”中找“ExtremeMemoryProfile(X.M.P.) ”改成DDR4-2666（或2666MHz），然后按F10保存退出。
2、如果改后进系统不稳定，说明两条内存兼容性不太好，适当降低频率再试。
3、如果无法修改成DDR4-2666，那就说明主板本身不允许设置X.M.P.，最高频率由CPU内置内存控制器决定
华硕z690-f主板bios设置？
华硕主板bios设置方法：
1、重启或者按下开机键，出现logo界面时迅速不停的点按“DEL”键 进入BIOS
2、弹出界面，可以看到一些主板基本信息，CPU信息和内存内存，还有温度、电压和风扇温度，按F7进入到高级模式界面
3、进入到了高级模式页面，会看到下方有几个选项，分别是概要、AI Tweaker、高级、监控、启动和工具。右下角可以查看功能按键，方向键是选择项目，Enter键是确认键，ESC是退出键
华硕z690prime怎么设置bios？
开机按F2。
1.开机按F2键进入该BIOS设置界面，选择高级BIOS设置：AdvancedBIOSFeatures；
2.高级BIOS设置（AdvancedBIOSFeatures）界面，首先选择硬盘启动优先级，HardDiskBootPriority；
3.硬盘启动优先级（HardDiskBootPriority）选择：使用小键盘上的加减号“ 、-”来选择与移动设备，将U盘选择在最上面。
4.再选择第一启动设备（FirstBootDevice）：选择U盘启动。
5.然后重启就可以开始一步步的安装，安装过程会重启数次，等待即可。
bios升级后怎样复原？
一是抠下主板纽扣电池复原。扣电池是最简单的BIOS重置方法，将电池从主板中取出30S再放入即可。见效快，唯一的问题是有些主板电池位置比较坑，需要拆主板装甲才能看到。
二是跳线帽短路复原，
三是BIOS重置按钮复原
这种方法不太通用，因为重置按钮并不是所有主板都自带，一般都是高端芯片组，如Z690/X570这些主板上才会采用的功能，便于发烧友超频使用。有这个按钮就不用扣电池了，按下按钮即可自动重置。
重置按钮叫ClEAR COMS，扣电池之前可以先看看有没有这个按钮，有的话更省事。
顺便一提的是，BIOS重置后开机，系统会默认先进入一次BIOS界面，这时候可以直接F10保存，重启后就正常进入系统了。当然也可以开启必要的XMP等设置后再保存重启。
四是进入bios恢复出厂设置。