如何给婴儿断夜奶的最好方法 吃母乳的宝宝,戒夜奶的方法都有哪些呢?

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如何给婴儿断夜奶的最好方法

吃母乳的宝宝,戒夜奶的方法都有哪些呢?

吃母乳的宝宝,戒夜奶的方法都有哪些呢?

如何自然、温和地戒夜奶?当然,在宝宝戒掉夜奶的过程,应选择渐进的方式,使宝宝慢慢断除吃夜奶的习惯。一定不要强迫宝宝必须一下戒掉,或干脆放任宝宝大哭、刻意不理。事实上,白天照顾婴幼儿的品质是否良好,也关乎宝宝能否完全成功地戒除夜奶。
因此,白天在喂宝宝吃奶的时候,必须尽可能遵守喂食时间,才能避免宝宝半夜频频醒来吵着要吃奶;就算宝宝有午睡的习惯,家长也应定时叫醒宝宝,如果不忍心叫醒,晚上可能又会进入吃夜奶的不良循环。
宝宝刚出生的前两个月,半夜当然仍有一定的需要,让宝宝吃夜奶没有问题,这时也不建议戒夜奶。最理想的,还是选在宝宝六个月以后,再开始慢慢脱离夜奶。
1、建立规律作息
到底该怎么戒,有哪些小技巧可以分享给妈妈呢?最重要的还是在于宝宝平日作息及睡眠的规律控制。
可以4小时作为一个循环的作息,其中宝宝活动清醒的阶段,尽量不小于1小时;而一次的睡眠时间,也尽量不要超过3个小时,以免因为白天睡得太多,以致晚上很容易夜醒。
2、睡前吃饱
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉),或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是:增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。
3、总奶量要足够
帮宝宝戒夜奶也有前提,即宝宝的总奶量必须足够。只要宝宝总奶量够,基本上也就不需要半夜起来吃奶了。所以,开始要戒夜奶时,可以考虑将原本晚上夜奶的那一餐奶量,平均分配到白天吃奶的那5、6餐里面。
这样妈妈也不用担心宝宝断夜奶以后,是否会造成宝宝生长曲线下降的问题。假如是较容易吐奶的宝宝,则可采用少量多餐的方式,去达到宝宝足够的总奶量。
4、布置睡眠环境
宝宝夜晚睡眠的灯光布置也很重要。家长可以用小夜灯,或在较昏暗舒适的宝宝房间来喂奶,吃完奶、拍嗝、稍微以纱布清洁口腔以后,就可以哄宝宝睡觉了。
如果宝宝还是在凌晨爬起来,就要确定宝宝是否是因为饿才醒的,不要看宝宝哭了就喂,有些时候可能宝宝还不是饿了,而可能是尿布湿了、环境太吵或白天睡太多的关系,先用别的方法安抚。
5、最后一顿奶之前洗个舒服的晚安澡
晚上睡觉的最后一顿奶之前,不妨帮宝宝洗个舒服的晚安澡,如此也有助于宝宝身心放松,拥有更佳的睡眠品质。等到宝宝完全成功戒掉夜奶以后,就可以再挪到一般下午的时段来给宝宝洗澡了。
6、尿布吸收力好
另外,想让宝宝安心的睡眠一整夜,不易夜醒的话,当然也最好是帮宝宝换上一个吸收力较好,也能舒适一觉到天亮的尿布。
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怎么给宝宝断夜奶才是正确的,断夜奶的正确时段是什么时候?

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夜奶也是我在母乳喂养过程中的一大困扰,为了戒掉宝宝频繁起来吃夜奶,我做出了很多努力。结合我自身的真实经历,我来谈谈怎样给宝宝戒掉夜奶。
想要给孩子按时断夜奶,首先就要养成按时入睡的好习惯,最好晚上9点以前让孩子入睡,入睡前有一套固定的准备式:
①如给孩子洗澡,做好口腔护理,穿上睡衣,让孩子躺在自己的小床上,听着安眠曲入睡。重复这个模式孩子可以很快入睡,并建立了条件反射。
②喂奶的间隔也要逐渐调整为4小时1次,最好是建立这样的喂奶间隔:8点-12点-16点-20点-24点-4点。孩子添加辅食后,6-8月时辅食逐渐可以代替一顿奶的时候,可以将夜间24点和晚上20点的奶合并为一顿,当孩子习惯了这个喂奶的规律以后,再逐渐将凌晨4点的奶逐渐退后,到凌晨5点以后。
需要提醒的是,整个过程需要家长的耐心和决心,否则孩子吭吭半天你又喂了奶,实际上就强化了孩子的这个行为,那就断不了夜奶了哦!