女人做什么运动可以让自己更美
青春期女孩如何变漂亮？
首先控制自己的饮食，不要暴饮暴食，这样就避免发吧，第二，注意自己的形象以干净为主，第三，多读书，多锻炼，提升自己的内在修养，这样就变得越来越漂亮
想快速变美就整容，这也是很多女人去整容的原因，我不赞成去整容，如果不是有特别缺陷，另外一种通过自身内调外养方式让自己慢慢改变这种比较推荐，我觉得提高自身气质能力，气质好了，整个人给人感觉是不一样的。