怎么能改掉拖延症的毛病
怎样让孩子改掉拖延症等不良习惯？
怎样让孩子改掉拖延症等不良习惯？
如何让孩子改掉拖延症？
首先，父母有拖延症吗？或者是父母有太多的孩子。;的日常生活干预和一切都安排好了，这导致儿童和。;的依赖，这导致儿童和拖延症？
想要改掉拖延症，首要问题是让孩子意识到自己的事情自己负责。家长不要过多干涉！让他为拖延的后果付出代价！
我可以 因为拖延，我不能按时完成作业，明天去学校的时候，我会被老师批评。因为拖延症，我很晚才睡觉，所以我可以 明天我不能去上学，所以迟到就是后果！因为拖延，我可以 我不能按时吃早餐，所以我只能饿着肚子去上学，没有零食！等等，等等，等等！
当孩子意识到自己的拖延行为会让自己付出代价，下次就会有意识地改善和提高自己的生活！作为家长，首先要做的就是给孩子树立一个好的榜样，你自己也要戒掉拖延症。当你生孩子的气时，问他你为什么不？;don不要监督他的作业，为什么不监督？;不要叫醒他。只是冷静地用理智代替他，不要 不要干涉太多！
怎样改掉懒惰的毛病？
摆脱懒惰的方法:
养成良好的作息习惯，早睡早起，作息规律。最经典的闹钟。现在创意闹钟很多，一定有办法打扰你起床！
多运动，多运动。懒惰和不活跃肯定是有关系的。另外，经常锻炼身体不仅能拥有健康的身体，还能让人精力充沛，对懒惰说不。
制定时间计划。懒人有拖延的习惯。他们通常认为明天是明天之后，明天是多少，并制定详细的计划，设定时间表，细分事件。规定一个任务一个小时或者半个小时完成，或者一个复杂的任务分几个步骤完成，既提高了效率，又解决了偷懒的心态。
自我激励，心理暗示。有些懒人是因为内向、不自信等心理条件导致的懒惰。
找人监督。懒人都是因为缺乏自律，包括上面列举的经验法计划。如果你没有持续执行能力或能 如果你无法摆脱懒惰，你可以让你的家人、同学、朋友和同事帮助你监督自己。