达州微醺自制柚子酒的做法
夏天到了，吃哪些食物比较好？
夏天到了，吃哪些食物比较好？
夏天到了，吃哪些食物比较好？立夏过后，天气立马就升温了，这几天又闷又热，整个人都变没胃口了。大家都经历过，夏天天气一热，一动就冒汗，整天衣服上都是湿漉漉，除非一天都呆在空调房，但这不现实。
天气一热容易流汗，要及时补充一些水分，以免出现脱水的现象，除了每天多喝水，可多吃一些清淡食物，少吃些油炸食品，夏季人的旺火盛，也不要贪凉，以免引起肠胃不适。
现在正是各种时令瓜果的季节，像丝瓜、苦瓜、豌豆、莴笋这些蔬菜，营养丰富，口感清爽，平时可适当多吃一些，特别是丝瓜和苦瓜，都有消暑清热效果。
丝瓜口感爽滑，营养丰富，平时可用来直接清炒，拌着米饭吃，特别下饭。也可做个花甲丝瓜鸡蛋汤，花甲鲜甜，鸡蛋软嫩，在天热食欲不好时，喝上一碗特别爽口，开胃。
除了瓜果蔬菜，还有一种肉夏天可多吃，平时吃鸡、鸭肉相对油腻，可吃些牛肉，牛肉能补充人身所需的营养，脂肪含量又少，吃多了又不怕胖，还能强身健体，做个简单的洋葱炒牛肉，拌着白米饭，香喷喷。
夏天人的水分流失快且多，要及时补充水分，不过有人喝不下白开水，觉得没味道，那可换一种方式补水，用四小物：红枣、党参、枸杞、黄芪炖煮，当茶水喝，我家爷爷夏天必煮一锅这汤水，特别强调我们要多喝，爷爷是老中医，特别注意夏季的养生，说平时不喝白开水时，那就多喝这茶种水，有助于补气，还能养颜。
夏天天气热，人的旺火盛，可多吃一些清淡消火的食物，要多喝水，切忌不要贪凉。
有什么小众好闻颜值高的香水？
拒绝烂大街的香水，选择做最独特的自己。今天给大家推荐几款小众好闻颜值高的香水哦～喜欢的香水的妹子们要注意看了哦～
风之恋
这款是水生馥奇香调。前调是柠檬，柚子。中调是莲花，薄荷，后调是雪松。这款虽然是定位男性香水，但其实是比较偏中性的香水,男生女生都适用的。一开始是非常冲击嗅觉的果香味，后面会慢慢夹杂莲花的淡雅味道，还有一点点的薄荷清凉感。真的让人心旷神怡呀～
卡帕里海盐
颜值超高的香水，简直爱惨它了，从瓶子外面看像星空银河一样，超美哒～前调是柑橘，茶，小香兰。中调是红果，牡丹，梨。后调是香草，麝香。前调清新自然，中间又混入花果的香味甜度倍增。最后还有香草和麝香的气息散发着优雅而迷人的独特魅力。
蓝色橘采星光
香调是水生馥奇香调，非常清爽的一款香水，前调像清晨时候扑面而来的海风，中调是广藿香，干净又沉稳的感觉，后调是木质香，非常舒心自然的味道，存在感不明显但却慢慢萦绕在身边～有点暖而微醺的感觉呢～
牛奶小姐
美惨了，美惨了！女神必备。闪闪的鎏金效果简直没有抵抗力了。这款香水前调是梨，桃子，黑加仑。中调是牡丹，小苍兰，木兰。后调是香草，麝香，琥珀。刚喷出来像甜蜜的果汁的味道慢慢的到后面便是花香的碰撞，让人流连忘返。后调的麝香，香草和琥珀散结合又是散发着梦幻圣洁的气息，仿佛天神降临一般～让人欲罢不能～
所有的努力都是为了遇见更好的自己。喜欢的小仙女可以点赞＋关注(婉婉晚)我们一起交流分享呀～