有哪些行为习惯对眼睛不好
OLED与LCD屏幕，从科学的角度上讲哪个更伤眼？
OLED与LCD屏幕，从科学的角度上讲哪个更伤眼？
其实就护眼方面来看，OLED和LCD屏幕并非关键，真正的关键在于蓝光和频闪。
首先，来说下蓝光。先明确蓝光对人体眼睛是否有危害？答案是肯定的。但危害有多大呢？其实并不大。有种说法是，蓝光的波长是人眼可见光里波长最短的，因此其能量更大可导致视网膜黄斑变性的风险增大。这确实是事实，但对于我们日常使用手机来说，蓝光危害只会存在于一种场景，就是睡觉之前关了灯只看手机的时候。
毕竟相比于室内光源，手机的蓝光根本就不值一提。当然了，也有一个晚上睡觉看手机避免蓝光还有一个终极解决方法，那就是切换成暗色模式，因为界面都没有白色，所以它减少亮度对于人眼的刺激，整体的光谱强度也会更进一步的下降。
其次，来说下频闪。横坐标是频闪频率，纵坐标是波动深度，绿色是无风险，黄色是低风险，白色是严重风险，结论也很简单。即10Hz以下永远有风险；10~100Hz之间波动深度基本要在1以内才比较稳妥；100~2000Hz之间波动深度对应约2~60；超过2000Hz之后就没什么大问题了。
而通过频闪频率和波动深度还可以算出来闪烁指数，这个也是越低越好。但需要知道的是，手机屏幕刷新率越高，频闪的频率也就越高，闪烁指数也就越低，那么理论上也就更护眼，这也就是高刷新率屏幕带来的额外优势。此外，目前各家手机厂商都出了相应的频闪保护模式（模拟DC调光）。因此和蓝光一样，晚上睡觉之前可以开 DC 防频闪开关，也可以直接把手机跳到夜间模式，只要让界面都变成黑色，那么波动深度就会大幅度下降，几乎可以忽略，对眼睛也就没什么影响了。
综上所述，屏幕刷新率越高，频闪频率越高，对眼睛影响越小；大部分OLED屏幕在高亮度的时候频闪不高，而且考虑到还有周边环境的亮度来对冲屏幕的波动深度，所以白天的时候OLED频闪对眼睛影响不大；晚上记得开防频闪，这之后把手机换成暗色模式（夜间模式）也可以大幅度减小波动深度。
总之，别听什么蓝光伤眼的鬼扯，也别听什么OLED用久了瞎眼的谣言。手机正常使用中，白天的时候其蓝光强度根本不值一提，而OLED的频闪在白天由于开高亮度也本来就很低。因此OLED屏幕并没有比LCD屏幕更伤眼，两者没什么大的差距。
大家在澡堂里碰到过或干过什么尴尬的事吗？
谢邀请。
首先声明，这是个真实的故事。
不是澡堂子，是酒店的洗手间，带淋浴的，在里面发生的有趣的故事。
有一年去某地出差和一个女同事一起，因为赶上旅游旺季，找了好几家酒店都没有房间了，两个人也都走累了，在另外一家酒店说还有一间标间的情况下，两个人商量了一下，办了手续就入住了。
进到房间，感觉房间也挺整洁的，两个人都挺开心的。
住过酒店的朋友都知道，很多酒店的玻璃是磨砂的，从里面可以看到外面，从外面是看不到里面的，但是那次入住的酒店总感觉洗手间哪里怪，后来我女同事去厕所时候，我无意间瞄了一眼，发现了问题所在，就是洗手间的玻璃，用窗帘遮住的部分是磨砂的，没遮住的部分，是普通的玻璃，我能看到女同事在里面的事情。
看到这个，我的心砰砰跳，想忍住不看，又想看，很矛盾，也不敢告诉她。
晚上睡觉前，她又要去洗澡，我更不敢说了，值得装作自己很困，在床上假寐，等到她洗澡时，自己再过过眼福。
第二天早晨，自己被尿憋醒，慌忙跑去洗手间，因为动静大，把她也吵醒了，她就看了一眼洗手间里的我，大概发现问题了，我出来后，发现她神情很不自然，还有点脸红。
第二天晚上，死活要换酒店，问她也不说原因，我也就明白了，感觉自己很龌龊，也就换了一个酒店住，两间房。
后来这个同事再也没有和我一块出过差。
你们说哥的人生高峰是不是已经过了。